احذر.. عادة تسبب ارتفاع ضغط الدم عند الأصحاء
تؤدي العادات الخاطئة إلى ارتفاع ضغط الدم، لدى كبار السن، والأشخاص الأصحاء، إلا أنه لا يعني بالضرورة الإصابة بهذا المرض.
ارتفاع ضغط الدم
وطلب الدكتور خالد النمر؛ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بالاقلاع عن بعض العادات الخاطئة.ونصح عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة «تويتر»، بأهمية تجنب عادة السهر المتكرر يوميًا، لتجنب التعرض لارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ.
وأوضح أن السهر يعد من العادات الخاطئة، التي تسبب ارتفاع ضغط الـدم عند الشخص السليم عامة، ومن يعانون من الضغط المرتفع بشكل خاص.
ووجّه «النمر» مرضى الضغط، بضرورة تناول «حبة» الضغط بشكل يومي، في حالة استشارة الطبيب ووصفها لك، محذرًا من عادة تناولها عند الحاجة فقط أو عند شعورهم بألم في الرأس.
اقرأ أيضًا: 8 عادات صحية تحميك من الإصابة بالسكري مع تقدم العمر
