أسرة ومجتمعاستشارات

إنفوجراف| 10 علامات تدل على نقص فيتامين B12

يعاني الكثير من الأشخاص من نقص فيتامين B12 دون أن يعلموا، فهو من أهم العناصر الغذائية المهمة للجسم، لضمان بقاء وجودة عمل خلايا الدم الحمراء وسلامة وظيفة المخ والأنسجة العصبية.

نقص فيتامين B12

ويؤدي نقص هذا الفيتامين إلى العديد من المشكلات الصحية، فعدم وجوده يُقيد كمية الأكسجين التي تصل إلى خلايا الدم الحمراء ما يؤدي إلى الخمول المستمر.

ويوجد عدة علامات تدل على نقص هذا الفيتامين المهم، ويجب الذهاب إلى الطبيب فور ملاحظتها؛ لمعالجتها بشكل مناسب.

اقرأ أيضًا: خبراء يحذرون من نقص فيتامين بي 12

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق