أسرة ومجتمعاستشارات

أنواع من الشاي تقلل آلام الصداع.. أبرزها “بالقرنفل”

هناك أنواع من الشاي تقلل آلام الصداع، خاصة أن  هناك أشخاص كثيرًا يعانون من الصداع بشكل كبير؛ ما يؤثر في نشاطهم الجسدي والحيوي.

أنواع من الشاي تقلل آلام الصداع

يوجد الكثير من الأفراد الذين يظنون أن الشاي بسبب احتوائه على مادة الكافيين له تأثير مضاد للصداع.

ولكن ما لا يعرفه البعض أنه عند إضافة عدد من الأعشاب على الشاي يمكن أن يؤدي إلى مواجهة الصداع وألمه الشديد.

وفيما يلي أهم أنواع الشاي التي تساعد على تقليل الصداع:

الشاي بالزنجبيل:

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المفيدة صحيًا، فهو عند إضافته على الشاي يعمل على علاج الصداع النصفي.

وأثبتت بعض الدراسات أن كوب الشاي بالزنجبيل له تأثير مشابه لجرعة من عقار سوماتريبتان، وهو دواء الصداع النصفي الشائع؛ بسبب احتواء الزنجبيل على مضادات قوية للأكسدة.

الشاي بالنعناع:

النعناع من الأعشاب التي تعمل على تهدئه آلام المعدة، وأيضًا الصداع.

أكدت نتائج بعض الدراسات أنه عندما تقوم بإضافة النعناع إلى الشاي فهذا يساعد على تخفيف آلام الصداع، بسبب زيت النعناع المتواجد في أوراقه.

الشاي بالقرنفل:

يُعد القرنفل من الأعشاب والتوابل التي تعمل على تقليل الألم الخاص بالصداع.

عندما تضع ملعقة منها في كوب من الماء المغلي ومن ثم إضافة الشاي يساعد هذا على التخلص من الصداع.

شاي البابونج:

يعمل البابونج على التخلص من الألم الخاص بالصداع، غير أنه يساعد في علاج القلق والتوتر.

اقرأ أيضًا: 8 طرق سهلة وبسيطة لـ التخلص من الصداع

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى