هل تبحثين عن وصفات طبيعية للعناية ببشرتكِ؟ إليكِ بعض الأقنعة سهلة التحضير من مكونات طبيعية متوفرة في مطبخك.
كما يمكنها أن تعمل على تحسين مظهر بشرتكِ وتغذيتها. بحسب موقع healthshots.
قناع العسل والليمون للتنظيف والتفتيح
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
الطريقة:
- اخلطي العسل وعصير الليمون جيدًا حتى يتجانسا.
- ضعي المزيج بلطف على وجهك ورقبتكِ، مع تجنب منطقة العينين.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
فوائد القناع: يعمل العسل على ترطيب وتطهير البشرة، بينما يساهم عصير الليمون في تفتيح البشرة وإزالة الخلايا الميتة.

تحذير: قد يسبب عصير الليمون تهيجًا للبشرة الحساسة، لذا ينصح بإجراء اختبار على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل. كما يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد استخدام هذا القناع.
جل الصبار.. مهدئ ومرطب للبشرة
المكونات:
- جل الصبار الطازج.
الطريقة:
- استخرجي جل الصبار من ورقة نبات الصبار.
- ضعي الجل مباشرة على وجهك ورقبتكِ.
- دلكي بلطف واتركيه حتى يجف.
- اشطفي بالماء الفاتر.
فوائد القناع: يعمل جل الصبار على تهدئة البشرة الملتهبة، وترطيبها، وتعزيز تجدد الخلايا.

قناع الكركم والزبادي.. مضاد للالتهابات
المكونات:
- رشة من مسحوق الكركم.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
الطريقة:
- اخلطي الكركم والزبادي جيدًا لتحصلي على عجينة ناعمة.
- ضعي المزيج على وجهك ورقبتكِ.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطفي بالماء الدافئ.
فوائد القناع: الكركم له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. بينما يعمل الزبادي على ترطيب وتنعيم البشرة.

تحذير: قد يسبب الكركم اصفرارًا للبشرة مؤقتًا. لذا لا بد من إجراء اختبار على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل.
قبل استخدام أي من هذه الأقنعة يفضل استشارة طبيب جلدية. خاصة إذا كنتِ تعانين من أي مشاكل جلدية. كما يجب التوقف عن استخدام أي قناع يسبب تهيجًا أو احمرارًا للبشرة.
نصائح إضافية
- استخدمي هذه الأقنعة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
- اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتكِ من الداخل.
- اتبعي نظامًا غذائياً صحيًا ومتوازنًا.
- احمي بشرتكِ من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي الشمس.
كما أنه بهذه الأقنعة الطبيعية البسيطة يمكنكِ الحصول على بشرة نضرة ومشرقة دون الحاجة إلى منتجات تجميل باهظة الثمن.