يعاني الأشخاص المصابون بالسمنة من العديد من المشكلات، إذ لايقتصر تأثيرها على الشكل فقط بل تمتد إلى الصحة.
اقرأ أيضًا: دايت المشمش لفقدان 3 كيلو جرامات.. فوائد وأضرار
وقالت: يجب العلم جيدًا أن زيادة الوزن والسمنة ليس تأثيرها على الشكل الخارجي للفرد، بل هي باب لأمراض أخرى كثيرة تؤثرفي حياتك وصحتك بشكل خطير.
- الإصابة بأمراض القلب، وانسداد الشرايين.
- الإصابة بمرض السكري.
- الشعور بضيق في التنفس أثناء النوم.
- الإصابة بالسرطان.
- الإصابة بأمراض الكلى والكبد والمرارة.
- الشعور بالاكتئاب والحزن.
- ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: تناولها ليلًا.. أطعمة صحية لا تسبب البدانة