هناك عدة أسباب وراء تقلب مزاج الحامل خلال فترة الحمل، والتي فيها تشعر بتغيير كبير غير طبيعي في المزاج، من خلال الشعور بالقلق مع الاكتئاب والحزن على أشياء كثيرة غير مبررة.
ويوجد عدد من الأسباب التي تجعل الحامل تشعر بتقلب المزاج خلال الحمل بسبب الهرمونات، بالإضافة إلى أنه يوجد عدد من التفسيرات الجسدية والفسيولوجية، بجانب العقلية لهذا السلوك الذي يبدو غير منتظم، وفيما يلي أهم أسباب تقلب مزاج الحامل:
ونجد أن في أول 12 أسبوعًا من الحمل، سوف تشعرين بالتعب الشديد حتى برغم الحرمان من النوم، حتى إنكِ من الممكن تبقين لآخر الحمل مستيقظة في الليل، والسبب في ذلك، عدم إيجاد وضع مريح في السرير، من أجل استيعاب نمو بطنك.
يعد هرمون الأستروجين المسؤول عن تنشيط الدماغ، وبالتالي يعمل على تنظيم الحالة المزاجية، لذلك فهو مرتبط بالقلق والاكتئاب، بينما هرمون البروجسترون يعمل على إرخاء العضلات والمفاصل ومنع الانقباضات المبكرة، ما يسبب التعب والكسل والحزن الشديد.
فشعورك بالضغط نتيجة تساؤلك عن متى نوبة الغثيان التالية ستحدث، سوف يعطل عقلك السلمي ويفسح المجال لزيادة القلق والتوتر والحزن لديك.
ونجد أن هناك بعض السيدات تحب مشاهدة بطونهن وهي كبيرة، في حين أن البعض الآخر يشعر بالفزع من تغيير أجسادهن، مايبب هذا التغيير مجموعة من المشاعر المتخبطة والمعقدة.
اقرأ أيضًا: للحفاظ على الجنين.. 8 أطعمة ممنوعة عن المرأة الحامل