تمثل العناية بصحة الفم لدى الأطفال خطوة أساسية لبناء عادات صحية تستمر مدى الحياة. فتنظيف الأسنان بانتظام باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد هو حجر الأساس في الوقاية من التسوس والحفاظ على ابتسامة صحية.وفقًا لـ”nhs”.
وفيما يلي نقدم دليلا عمليا لكيفية العناية بأسنان الأطفال بحسب مراحلهم العمرية، إضافة إلى أهم النصائح لزيارة طبيب الأسنان في الوقت المناسب.
أولاً: العناية بأسنان الأطفال من الولادة حتى 3 سنوات
ابدئي بتنظيف أسنان طفلك فور ظهور أول سن لبني (عادةً في عمر 6 أشهر تقريبًا، وقد يحدث ذلك أبكر أو لاحقًا).
- يجب أن يقوم الوالدان أو مقدمو الرعاية بتنظيف أسنان الطفل مرتين يوميًا، خاصة قبل النوم.
- استخدمي معجون أسنان للأطفال يحتوي على الفلورايد بنسبة لا تقل عن 1000 جزء في المليون، وبكمية صغيرة جدًا (مجرد لطخة).
- احرصي على أن لا يبتلع الطفل المعجون أو يلعقه من الأنبوب.
- استخدمي فرشاة صغيرة وناعمة مناسبة لعمره.
من 3 إلى 6 سنوات
شجعي طفلك على تنظيف أسنانه بنفسه تحت إشرافك، مرتين يوميًا لمدة دقيقتين تقريبًا.
- استخدمي معجون أسنان يحتوي على 1000 إلى 1500 جزء في المليون من الفلورايد، بحجم حبة البازلاء فقط.
- بعد تنظيف الأسنان، يفضل بصق المعجون دون شطف الفم بالماء حتى يستمر مفعول الفلورايد.
- استمري في المراقبة لضمان تنظيف جميع الأسطح، خاصة الأضراس الخلفية.
من عمر 7 سنوات وما فوق
يصبح الطفل في هذا العمر قادرًا على تنظيف أسنانه بمفرده، لكن من المهم مراقبته بين الحين والآخر.
- استخدموا معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بنسبة تتراوح بين 1350 و1500 جزء في المليون.
- استمروا في الالتزام بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا، خصوصًا قبل النوم.
- لا داعي لشطف الفم بعد التنظيف حتى يستفيد المينا من الفلورايد.
كيف تساعدين طفلك على تنظيف أسنانه بشكل صحيح؟
- وجهي يد طفلك ليعتاد على الحركات الدائرية الصحيحة أثناء التنظيف.
- استخدمي مرآة ليشاهد الطريقة الصحيحة بنفسه.
- نظفي اللثة وخلف الأسنان بلطف.
- اجعلي تنظيف الأسنان تجربة ممتعة يمكنكِ مثلًا استخدام مؤقت لمدة دقيقتين أو تشغيل أغنية قصيرة أثناء التنظيف.
- لا تسمحي للأطفال بالركض وفرشاة الأسنان في أفواههم لتجنب الإصابات.
زيارة طبيب الأسنان
- ابدئي بالزيارة الأولى عند ظهور الأسنان اللبنية الأولى أو قبل بلوغ الطفل عامه الأول.
- الزيارة المبكرة تساعد الطفل على الاعتياد على البيئة الجديدة والتعامل مع طبيب الأسنان دون خوف.
- خلال الزيارة، يمكن للطبيب تقديم نصائح للوقاية من التسوس واكتشاف أي مشكلات مبكرًا.
- احرصي على جعل الزيارة إيجابية وهادئة حتى لا يرتبط لدى الطفل الخوف بعلاج الأسنان.
- المتابعة الدورية كل ستة أشهر ضرورية للحفاظ على صحة الفم.
وفي النهاية العناية بأسنان الأطفال تبدأ منذ اللحظة الأولى لظهور السن الأولى. ومع الالتزام بالتنظيف المنتظم، والزيارات الدورية لطبيب الأسنان، واستخدام الفلورايد بالشكل الصحيح، يمكن للأهل ضمان ابتسامة صحية لأطفالهم تدوم مدى الحياة
الرابط المختصر :