يتساءل الكثير من الأهالي، حول عدد ساعات النوم الطبيعية للطلاب والطالبات؛ حيث تؤثر بشكل مباشر على مدى نشاطهم وقدرتهم على تحصيل المو
بينت وزارة الصحة، عدد ساعات النوم الطبيعية المحددة للطلاب والطالبات في المراحل الابتدائية والمتوسطة والثانوية.
أضرار النوم أقل من 6 ساعات يوميًا.. «استشاري» يوضح
الصحة الخليجي: النوم الطبيعي لدى كبار السن من 7-8 ساعات يوميًا
كم عدد ساعات النوم الطبيعية؟.. «الصحة» تجيب
لجسم صحي.. تعرف على عدد ساعات النوم الطبيعية
