هل تعلم أن نقص التغذية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب؟ العناصر الغذائية تلعب ...
الأطعمة البريبايوتيكية هي أنواع من الألياف الغذائية التي تعزز نشاط ونمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء. هذه المواد لا يهضمها جسم ...
بلا شك تعد المملكة العربية السعودية نموذجًا يحتذى به في مجال الرعاية الصحية على مستوى المنطقة والعالم. فمنذ تأسيسها، تولي الدولة ...
يعد النوم عنصرًا أساسيًا لصحة الجسم والعقل، فهو الوقت الذي يستغله الجسم لإصلاح نفسه وتجديد طاقته، في حين تؤثر قلة ...
اكتئاب النفاس شعور بالحزن الشديد وفقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة خلال السنة الأولى بعد الولادة، ويستمر لأكثر من أسبوعين. تعاني نساء ...
تحاول المملكة العربية السعودية بذل أقصى جهدها لتحسين الرعاية الصحية وتوفير الخدمات الملائمة للفئات الضعيفة، مثل كبار السن وذوي الاحتياجات ...
يعد الإقلاع عن التدخين، أهم قرار يمكنك اتخاذه في حياتك.. حيث يقتل تعاطي التبغ 7 ملايين شخص في جميع أنحاء ...
يشهد القطاع الصحي بالمملكة العربية السعودية تحولًا كبيرًا، في إطار رؤية المملكة 2030، لإعادة هيكلة هذا القطاع الحيوي جذريًا، وتحويله ...
يحذر الخبراء من الإفراط في تناول جلد الدجاج، مشددين على المخاطر الصحية الكبيرة التي يمثلها، خاصة على صحة القلب والأوعية ...
رعشة اليدين هي حركة غير إرادية تحدث عندما تتقلص العضلات بشكل متكرر. كما يمكن أن تؤثر على اليدين أو أجزاء ...