يوجد بالطبع أحذية حريمي لا تناسب الشارع ولا توفر لك راحة لقدميكِ، بينما يمكن ارتداؤها في وقت آخر، مثل السهرات أو الذهاب إلى أماكن قريبة.

أحذية حريمي 

ونصح خبراء باختيار أحذية مناسبة للمشي؛ لتجنب مشكلات القدم مثل أن تكون رياضية، ارتفاع الكعب عن الأرض لا يكون سوى 4 سم كحد أقصى.

وإليكم بعض الأحذية التي تصيب قدميكِ بالضرر :

الكعب
بالطيع الكعب لا يناسب كل الأوقات، فلا يمكن أن ترتديه إلا إذا كنتِ لن تمشي كثيرًا به.

يسبب الكعب العالي الشعور بالألم في الجزء الخلفي من القدم، والضغط الذي يسبب بروز العظام (عثرة المضخة)، والتورم أو الالتهاب.

اقرا أيضا.. أحذية صيفية تزيد من جمالك على الشاطيء

الفلات

لا يُناسب الحذاء الفلات أيضًا المشاوير الطويلة، فهو لا يدعم قدميكِ بشكل جيد.

يؤدي ذلك إلى الإصابة بمشكلات في الركبة والفخذ والظهر، والشعور بألم في القدم، والإصابة بما يعرف باسم “التهاب اللفافة الأخمصية”.

الشبشب
قد تتعرضين إلى الإصابة بشكل أكبر في حالة ارتداء حذاء يكشف القدمين.

ولا يجب أن يرتديها مرضى السكري، فإذا تم التعرض لأي خدوش أو جروح، ستزداد فرص الإصابة بمضاعفات بالغة.

حذاء المنصة
حذاء المنصة هو ذلك الحذاء الذي يرفع القدم كاملة من فوق الأرض، وعادة ما يمنع تحرك وانحناء القدم بشكل سليم؛ ما يضغط على عظام مشط القدم.