8 وصفات طبيعية لتبييض الأسنان والتخلص من الجير في المنزل

يوجد عدة وصفات طبيعية لتبييض الأسنان من الممكن استخدامها بسهولة في المنزل، حتى تساعدك على التخلص من الجير في المنزل.

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

تحاول الفتيات الحصول على أسنان بيضاء، من أجل ابتسامة ناصعة البياض، بدون اللجوء إلى عمليات أو وسائل كيميائية، ونجد أن العديد من الدراسات والأبحاث أوضحت أنه يوجد وسائل طبيعية يمكن استخدامها للحصول على ذلك.

وأرجعت بعض الدراسات، أسباب اصفرار الأسنان إلى بعض الأطعمة أو المشروبات الساخنة والغازية، ويمكن استخدام بعض المواد الطبيعية، بجانب معجون الأسنان لإزالة الطبقة الجيرية وجعل الأسنان بيضاء.

وإليك وصفات طبيعية لتبييض الأسنان في المنزل:

• الملح:

يعد الملح، معقم ومطهر غير أنه مزيل للبكتيريا، لهذا إذا تم نقعه مع فرشاة الأسنان، فستحصل على نتائج مبهرة وأسنان لامعة صحية.

ويعمل الملح على التخلص من البكتيريا المسؤولة عن الرائحة الموجودة بالفم، والذي يساهم في الوقاية من الالتهابات وحمايتها من التسوس، لذلك يوصي عدد من الأطباء بأهمية المضمضة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا بالملح والماء حتى تطيل عمر أسنانك.

• الليمون وبيكربونات الصوديوم:

من الطرق الشائعة التي يتم استخدامها لتبييض الأسنان، من خلال خلط ملعقة من الكربونات مع عصير ليمون وفرشاة مخصصة لهذه الخلطة، والقيام بعد ذلك بتدليك الأسنان مرتين أسبوعيًا، لتحصلي على النتيجة.

• القرفة:

تساهم القرفة في تبييض وتنظيف الأسنان، غير أنه من الممكن خلطها مع الكربونات لعمل خليط يساعد على تبييض الأسنان.

• قشر البرتقال:

هو من مضادات البكتريا، والذي يعمل على تبييض الأسنان بشكل جيد، غير أنه يمنع إصابة اللثة بالتقرحات، بسبب احتوائه على الليمونين الذي يقلل من تصبغ الأسنان.

• المكسرات:

لا يعلم الكثير أن الاحتكاك الذي تفعله المكسرات في الأسنان أثناء تناولها، يساهم في التخلص من البلاك والرواسب الجيرية، لهذا ينصح بتناول القليل منها بشكل يومي لتبييض الأسنان.

• التفاح:

التفاح من الفواكه المفيدة صحيًا والتي ينصح بتناولها دون تقشيرها، بسبب قدرتها على تنظيف الأسنان من الرواسب الجيرية المتراكمة فيها، بالإضافة إلى تقليل التهابات اللثة والتسوس.

• قشر الموز:

يمتلك قشر الموز، عددًا من العناصر المهمة مثل المنغنيزيوم والبوتاسيوم وسكريات وكربوهيدرات وبروتينات؛ إذ يعطي نفس نتيجة معجون الأسنان أو أفضل من حيث البياض والقوة.

• الفراولة والطماطم:

الطماطم والفراولة من الأطعمة التي تكون غنية بفيتامين سي، فهي تعمل على تقليل فرص نمو وانتشار البكتيريا على أسطح الأسنان.

وينصح الأطباء بأهمية فرك الأسنان بقشرتهما الخارجية، لقدرتها على تنظيف الأسنان من الرواسب الجيرية التي تتكون عليها.

اقرأ أيضًا: تسبب «أمراض خطيرة».. أطعمة غير متوقعة يجب عدم تناولها