أسرة ومجتمع

6 نصائح للحفاظ على بشرتك في حر الصيف

يؤثر فصل الصيف على البشرة، مما يتطلب العناية بالبشرة للظّهور بأفضل مظهر خلال أشهر الصيف الحارة، ومن المهم في هذا الفصل عدم تخطي تنظيف وترطيبها.

وللحفاظ على بشرتك خلال فصل الصيف يجب عليك إتباع الخطوات التالية:

–  استخدمي صابونًا مرطبًا للجلد بمواد طبيعية واغسلي بشرتك 3 مرات يوميًا على الأقل للحفاظ على نظافة البشرة.

– يجب استخدام واقي الشّمس قبل التّعرض للشّمس بنصف ساعة، وإعادة تطبيقه خلال ساعات النّهار، خاصةً إذا كان التّعرض للشّمس بين السّاعة الحادية عشرة صباحاً والسّاعة الثّالثة مساءء

– تقشير البشرة مرّتين في الأسبوع وإذا كانت البشرة دهنيّة يمكن تقشيرها 2-3 مرّات في الأسبوع، للتّخلّص من الجلد الميّت، والإسمرار، وتعزيز الدّورة الدّموية.

– من الضروري جداً إزالة المكياج في المساء، وذلك باتخاذ كريم BB مع مزيل ماكياج خفيف، ثمّ شطف الوجه بالمنظف.

-عدم المبالغة في استعمال كريمات الأساس، لعدم غلق مسام البشرة ومنعها من التنفس.

-تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ و ب و سي، لأنها تساعد في الحفاظ على البشرة من الجفاف.

 

 

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

بواسطة
مصطفى صلاح
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى