تتعرض شفاهنا في فصل الشتاء لعوامل جوية قاسية تؤدي إلى جفافها وتشققها؛ ما يقلل من جمالها ويؤثر على ثقتنا بأنفسنا. لذا نوضح 5 نصائح للحصول على شفاه ناعمة ورطبة خلال فصل الشتاء.
5 نصائح للحصول على شفاه ناعمة ورطبة
وللحصول على شفاه ناعمة ورطبة خلال فصل الشتاء عليكِ اتباع النصائح التالية، بحسب ما ورد على موقع “STYLE”:
1. الترطيب المستمر:
- مرطب الشفاه: استخدمي مرطب شفاه غني بفيتامين E وزبدة الشيا، وقومي بتطبيقه عدة مرات خلال اليوم، خاصة قبل النوم.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة جسمك من الداخل بشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
2. التقشير الجنتل:
- مقشر طبيعي: قومي بتقشير شفتيك مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر طبيعي مصنوع من السكر والعسل لتزيل الخلايا الميتة وتجديد البشرة.
- الناعمة: تجنبي الفرك القوي الذي قد يؤدي إلى تهيج الشفاه.
3. تجنب العادات الضارة:
- لعق الشفاه: تجنبي لعق شفتيك، فهذا يزيد من جفافها.
- إزالة القشور: لا تقومي بإزالة قشور الشفاه بالقوة، بل اتركيها تسقط من تلقاء نفسها.
4. الحماية من العوامل الخارجية:
- أشعة الشمس: استخدمي مرطب شفاه يحتوي على واقي شمس لحماية شفتيك من الأشعة فوق البنفسجية.
- الهواء البارد: ارتدي وشاحاً لحماية شفتيك من الهواء البارد والجاف.
5. تغذية الشفاه من الداخل:
- الأطعمة الغنية بالفيتامينات: تناولي الأطعمة الغنية بفيتامينات A وC، مثل الفواكه والخضروات، فهي تساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة.
عادات خاطئة تزيد من تقشف الشفاه
هناك عدة عادات يومية قد تساهم في تفاقم هذه المشكلة. إليك بعض هذه العادات:
- لعق الشفاه باستمرار: قد يبدو هذا الحل بديهيًا لتقليل الجفاف، لكن لعق الشفاه يزيد الأمر سوءًا، حيث أن اللعاب يتبخر سريعًا ويترك الشفاه أكثر جفافًا.
- قضم الشفاه أو الجلد المحيط بها: هذه العادة تؤدي إلى إزالة الطبقة الخارجية الحامية للشفاه وتسبب التهابات وجروحًا صغيرة.
- استخدام منتجات شفاه تحتوي على مواد مهيجة: بعض منتجات الشفاه تحتوي على مواد كيميائية مثل المنثول والكافور التي قد تجفف الشفاه وتزيد من التهيج.
- التعرض المباشر للشمس دون حماية: أشعة الشمس فوق البنفسجية تضر بالشفاه وتسبب الجفاف والتلف.
- التدخين: التدخين يسبب جفاف الفم والشفاه ويؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.
- التنفس عن طريق الفم: التنفس عن طريق الفم يزيد من تبخر الرطوبة من الشفاه ويجعلها جافة.
- عدم شرب كمية كافية من الماء: الجفاف العام للجسم يؤثر على رطوبة الشفاه.
كيفية اختيار لون الروج المناسب للشفتين
اختيار لون الروج المثالي يمكن أن يضفي لمسة سحرية على مظهرك ويبرز جمال شفتيك. ولكن مع التنوع الهائل في الألوان المتاحة، قد يكون الأمر مربكًا بعض الشيء. إليك بعض النصائح لمساعدتك في اختيار اللون المناسب:
1. لون بشرتك ونغماتها:
- البشرة الفاتحة: تلائمها الألوان الرقيقة والناعمة مثل الوردي الفاتح، المرجاني، والنيود.
- البشرة المتوسطة: يمكنها تجربة مجموعة واسعة من الألوان، بما في ذلك التوت، الكرز، والوردي.
- البشرة السمراء: تتألق مع الألوان الجريئة مثل الأحمر الزاهي، البرتقالي، والوردي الفوشيا.
2. لون شعرك:
- الشعر الأشقر: تلائمه الألوان الفاتحة والناعمة مثل الوردي الفاتح والبيج.
- الشعر البني: يمكنه تجربة مجموعة واسعة من الألوان، بما في ذلك الأحمر، المرجاني، والوردي.
- الشعر الداكن: تتألق مع الألوان الجريئة مثل الأحمر الداكن، البنفسجي، والمرجاني الداكن.
3. لون عينيك:
- العينان الزرقاء: تلائمها الألوان الدافئة مثل المرجاني، البرتقالي، والنحاسي.
- العينان الخضراء: تتألق مع الألوان الباردة مثل الوردي، البنفسجي، والخمري.
- العينان البنية: يمكنها تجربة مجموعة واسعة من الألوان.
4. شكل شفتيك:
- الشفتان الرقيقتان: استخدمي الألوان الفاتحة واللامعة لإبراز حجم الشفتين.
- الشفتان الممتلئتان: يمكنكِ تجربة الألوان الداكنة والmatte لإضفاء مظهر أكثر توازنًا.
5. المناسبة:
- النهار: الألوان الفاتحة والناعمة هي الخيار الأمثل.
- الليل: يمكنكِ تجربة الألوان الجريئة والداكنة.
طريقة عمل ليب جلوس في المنزل
ليب جلوس أو ملمع الشفاه هو منتج تجميلي محبوب يضفي لمعانًا ورطوبة على الشفاه. يمكنك بسهولة صنعه في المنزل باستخدام مكونات طبيعية وآمنة. إليكِ دليلًا بسيطًا لعمل ليب جلوس خاص بكِ:
المكونات الأساسية:
- شمع العسل: يعمل كمادة رابطة ويمنح الليب جلوس قوامًا ثابتًا.
- زيت ناقل: مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت اللوز، أو زيت الجوجوبا. يوفر الترطيب ويجعل الليب جلوس ناعمًا.
- فيتامين E: مضاد للأكسدة ويحافظ على جودة الليب جلوس.
- أصباغ طبيعية (اختياري): مثل بودرة الكاكاو، الشمندر، أو أحمر الشفاه القديم.
- زيوت عطرية (اختياري): لإضافة رائحة عطرة، مثل زيت النعناع أو الفانيليا.
الأدوات:
- وعاء مقاوم للحرارة
- ملعقة
- عبوة صغيرة نظيفة لوضع الليب جلوس النهائي
- حمام مائي (وعاء به ماء ساخن ووعاء أصغر يوضع بداخله)
الخطوات:
- إذابة الشمع: ضعي كمية مناسبة من شمع العسل في الوعاء الصغير ووضعه في حمام مائي حتى يذوب تمامًا.
- إضافة الزيت والفيتامين: أضيفي الزيت الناقل وفيتامين E إلى الشمع المذاب وقلّبي جيدًا حتى يتجانس الخليط.
- إضافة الألوان والروائح (اختياري): إذا كنتِ ترغبين في إضافة لون أو رائحة، أضيفيها الآن وقلّبي جيدًا.
- صب الخليط: صبي الخليط الدافئ في العبوة الصغيرة واتركيه ليبرد تمامًا قبل الاستخدام.
فوائد وضع الليب جلوس على الشفتين
الليب جلوس أو ملمع الشفاه هو أكثر من مجرد منتج تجميلي يضفي لمعانًا على شفتيكِ. فهو يقدم مجموعة من الفوائد التي تساهم في الحفاظ على صحة وجمال شفتيكِ، إليكِ أبرز هذه الفوائد:
- ترطيب الشفتين: يحتوي الليب جلوس عادة على مكونات مرطبة مثل الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد في الحفاظ على رطوبة شفتيكِ ومنع جفافها وتشقّقها.
- حماية الشفتين من العوامل الخارجية: يعمل الليب جلوس كحاجز واقٍ يحمي شفتيكِ من أشعة الشمس الضارة، والتغيرات المناخية، والرياح؛ ما يقلل من تهيج الشفتين.
- إضفاء لمعان طبيعي: يمنح الليب جلوس شفتيكِ لمعانًا جذابًا وطبيعيًا؛ ما يجعلها تبدو أكثر امتلاءً وجاذبية.
- تنوع الألوان: يتوفر الليب جلوس بألوان متنوعة؛ ما يتيح لكِ اختيار اللون المناسب لإطلالتكِ ومناسباتكِ المختلفة.
- سهولة الاستخدام: يتميز الليب جلوس بسهولة استخدامه، حيث يمكنكِ وضعه في أي وقت وأي مكان.
نصائح لاختيار الليب جلوس المناسب
اختيار الليب جلوس المناسب يمكن أن يضفي لمسة سحرية على إطلالتك. إليكِ بعض النصائح التي ستساعدك في اختيار الليب جلوس المثالي:
أنواع الليب جلوس:
- الشفاف: يضيف لمعاناً طبيعياً للشفاه ويُناسب الإطلالات اليومية والناعمة.
- الملون: يتوفر بألوان متنوعة ويمنح الشفاه لوناً زاهياً.
- المرطب: يحتوي على مكونات مرطبة لحماية الشفاه من الجفاف.
- المضاد للشيخوخة: يحتوي على مكونات تعمل على تقليل الخطوط الدقيقة حول الشفاه.
كيفية اختيار الليب جلوس المناسب:
- لون البشرة:
- البشرة الفاتحة: تفضل الألوان الوردية الفاتحة والنيود والبيج.
- البشرة المتوسطة: تتناسب معها ألوان المشمش والوردي الكورالي والنيود الدافئة.
- البشرة السمراء: تناسبها الألوان القوية مثل الأحمر والبرتقالي والوردي الداكن.
- لون الشعر:
- الشعر الأشقر: تفضل الألوان الفاتحة والوردية والنيود.
- الشعر البني: تناسبها ألوان المشمش والوردي الكورالي والنيود الدافئة.
- الشعر الأسود: تفضل الألوان القوية مثل الأحمر والبرتقالي والوردي الداكن.
- المناسبة:
- النهار: يفضل اختيار ألوان طبيعية وناعمة.
- الليل: يمكن اختيار ألوان جريئة وجذابة.
- مكونات الليب جلوس:
- تأكدي من أن الليب جلوس لا يحتوي على مكونات تسبب الحساسية لبشرتك.
- اختاري ليب جلوس يحتوي على مكونات مرطبة لحماية شفتيك.
الرابط المختصر :