جمالكرشاقتك

3 مشروبات ديوتوكس تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون

الديوتوكس من المشروبات الفعالة في خسارة الوزن والوصول إلى الجسم المثالي المرغوب؛ لقدرتها على زيادة معدل حرق الدهون.

مشروبات الديوتوكس

وتساعد مشروبات الديوتوكس في تحسين عملية الهضم بشكل أفضل، بالإضافة إلى تعزيز الجهاز المناعي وتقويته وتنشيط الدورة الدموية.

ويُعد تخليص الجسم من السموم المتراكمة بداخله، من أهم فوائد الديوتوكس، خاصة إذا اعتمدتي عليه مع نظام غذائي صحي.

وجمعنا لكِ اليوم 3 مشروبات ديوتوكس تساعد في خسارة الوزن وتحسين صحة الجسم بشكل عام، فقط جهزي هذه الوصفات وتناوليها يوميًا.

الديوتوكس

1- الشاي الأخضر والنعناع

ضعي كمية من الشاي الأخضر مع كمية مماثلة من النعناع في زجاجة من الماء، واتركيه لفترة ثم تناوليه يوميًا.

ويعزز الشاي الأخضر من المناعة وعملية الهضم، كما يقي من السعال والإنفلونزا، بينما يحتوي النعناع على سعرات حرارية منخفضة ويحفز الإنزيمات الهضمية.

2- الكركم والشاي

الشاي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، كما يحتوي الكركم على مادة السكاريد الدهني ومضادات البكتيريا والفيروسات.

ويساعد الكركم على تحفيز جهاز المناعة في الجسم والتقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي، لذا اعتمدي على ديوتوكس الكركم والشاي الصحي.

3- البرتقال والزنجبيل

يساعد البرتقال على تعزيز الجهاز المناعي وخسارة الوزن؛ لأنه منخفض السعرات الحرارية، بينما يساعد الزنجبيل على حرق الدهون.

وللتحضير، قطعي البرتقال مع الزنجبيل في زجاجة المياه، وتناوليه يوميًا لخسارة الوزن والحصول على جسم خالي من السموم.

اقرأ أيضًا: 10 طرق ضبط الشهية وخسارة الوزن دون تعب

الوسوم

الرابط المختصر :

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق