بحة الصوت.. علامة بسيطة أم خطر خفي؟
بحة الصوت
بحة الصوت هي تغير في نبرة الصوت يجعله خشنًا أو أجشًا، وقد تكون مؤقتة أو دائمة، مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم الحلق أو السعال أو صعوبة التنفس.
وفي معظم الحالات، تكون بحة الصوت علامة بسيطة على إجهاد الصوت أو عدوى الجهاز التنفسي العلوي، ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تكون بحة الصوت علامة على حالة طبية أكثر خطورة، وفق ما نقلت عيادة الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى توبنجن الجامعي بألمانيا.
الأسباب الشائعة لبحة الصوت:
- إجهاد الصوت: يؤدي الاستخدام المفرط للصوت، مثل الصراخ أو التحدث بصوت عالٍ، إلى إجهاد الحبال الصوتية وجعلها تصبح بحّة.
- العدوى: تسبب العدوى الفيروسية أو البكتيرية في الجهاز التنفسي العلوي، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، التهابًا في الحبال الصوتية وبحة الصوت.
- الحساسية: تؤدي الحساسية إلى تهيج الحلق والحبال الصوتية، مما قد يسبب بحة الصوت.
- الجفاف: يسبب جفاف الحبال الصوتية، مما قد يسبب بحة الصوت.
- التدخين: يهيج الحبال الصوتية ويسبب بحة الصوت.
الأسباب الخطيرة لبحة الصوت:
- ارتجاع المريء: يمكن أن يؤدي ارتجاع حمض المعدة إلى الحلق إلى تهيج الحبال الصوتية وبحة الصوت.
- الأورام: تؤدي الأورام في الحنجرة أو الرئتين إلى بحة الصوت.
- شلل الحبال الصوتية: ويؤدي شلل الحبال الصوتية إلى بحة الصوت أو فقدان الصوت تمامًا.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا استمرت بحة الصوت لأكثر من أسبوعين أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل:
- ألم الحلق الشديد
- صعوبة التنفس
- السعال المزمن
- فقدان الوزن
- تورم الغدد الليمفاوية
- تغير في الصوت
فمن المهم استشارة الطبيب، إذ يجري فحصا جسديا ويسألك عن أعراضك ونمط حياتك، وقد يطلب أيضًا اختبارات الدم أو اختبارات التصوير، مثل الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب، لتحديد سبب بحة الصوت.
علاج بحة الصوت
يعتمد علاج بحة الصوت على السبب الكامن وراءها، في معظم الحالات، يمكن أن يكون بالعلاجات المنزلية، مثل:
- الراحة من التحدث: تجنب التحدث بصوت عالٍ أو الصراخ قدر الإمكان.
- شرب الكثير من السوائل: حافظ على رطوبة الحلق والحبال الصوتية بشرب الماء والسوائل الأخرى.
- استخدام بخاخات الحلق: تساعد بخاخات الحلق التي تحتوي على مواد مخدرة أو مضادة للالتهابات في تخفيف ألم الحلق وبحة الصوت.
- استخدام المرطب: يساعد في إضافة الرطوبة إلى الهواء، مما قد يساعد في تخفيف تهيج الحلق والحبال الصوتية.
- غرغرة الماء المالح: تساعد في تخفيف ألم الحلق وتطهير الحلق.
في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى علاج طبي، مثل:
- استخدام الأدوية المضادة للالتهابات أو المضادات الحيوية لعلاج العدوى.
- الجراحة: قد تكون ضرورية لعلاج الأورام أو شلل الحبال الصوتية.
الوقاية من بحة الصوت
عليك اتباع بعض النصائح للوقاية من مثل:
- تجنب إجهاد الصوت: لا تصرخ ولا تتحدث بصوت عالٍ.
- اشرب الكثير من السوائل: حافظ على رطوبة الحلق والحبال الصوتية بشرب الماء والسوائل الأخرى.
- تجنب التدخين: يمكن أن يهيج التدخين الحبال الصوتية ويسبب بحة الصوت.
- عالج الحساسية: يمكن أن تؤدي الحساسية إلى تهيج الحلق والحبال الصوتية، مما قد يسبب بحة الصوت.
- تجنب التعرض للمهيجات: تجنب التعرض للمواد الكيميائية والأبخرة والدخان، التي يمكن أن تهيج الحلق والحبال الصوتية.
نصائح إضافية:
- احصل على قسط كافٍ من النوم: إذ يؤدي قلة النوم إلى جفاف الحلق والحبال الصوتية.
- مارس الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة في تحسين صحة الجهاز التنفسي والوقاية من العدوى.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: يسهم النظام الغذائي الصحي في تقوية جهاز المناعة والوقاية من العدوى.
