10 أطعمة ممنوعة للأطفال الرضع,, احمي ابنائك من هذه الأمراض

يحتاج الأطفال الرضع إلى نظام غذائي متوازن وصحي لنموهم وتطورهم. هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها للأطفال الرضع قبل بلوغهم عامهم الأول، وذلك لأنها قد تكون ضارة أو خطيرة.

أطعمة ممنوعة للطفل الرضيع

ونرصد فيما يلي قائمة بـ10 أطعمة ممنوعة للطفل قبل بلوغ عامه الأول:

الحليب البقري

لا يُنصح بإعطاء الأطفال الرضع الحليب البقري قبل بلوغهم عامهم الأول، وذلك لأنه قد يسبب لهم مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: "الإسهال والإمساك والانتفاخ.

 ورغم أن حليب البقر الكامل قد يوفر العديد من العناصر الغذائية، لكنه غير مناسب للأطفال الذين يقل عمرهم عن 12 شهراً؛ لأنه يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية، مثل: "فيتامين E والحديد والزنك"، التي يحتاجها الطفل للنمو.

كما أنه من المحتمل أن يصاب الطفل بردود فعل تحسسية، فقد يولد بعض الأطفال بحساسية البروتين؛ وهي استجابة غير طبيعية من قبل جهاز المناعة في الجسم تجاه البروتينات الموجودة في الحليب ومشتقاته.

البيض النيء أو غير المطهو جيدًا

يمكن أن يحتوي البيض النيء أو غير المطهو جيدًا على بكتيريا السالمونيلا، والتي يمكن أن تسبب تسممًا غذائيًا خطيرًا للأطفال الرضع.

ويعد البيض مصدر غني بالبروتين، ويمكن للأطفال تناول البيض المطبوخ جيداً كجزء من نظام غذائي متوازن عند الفطام، بدءاً من عمر ستة أشهر. ومع ذلك، لا ينبغي عليكِ إطعام البيض النيئ أو المطبوخ جزئياً؛ لأنه قد يشكّل خطر الإصابة بالسالمونيلا والالتهابات البكتيرية الأخرى.

الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيدًا

يمكن أن تحتوي الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيدًا على الطفيليات، مثل الديدان الشريطية، والتي يمكن أن تكون ضارة للأطفال الرضع.

العنب الكامل

يمكن أن يشكل العنب الكامل خطر الاختناق على الأطفال الرضع، حيث يمكن أن يعلق في حلقهم.

المكسرات والتوابل

يمكن أن تكون المكسرات والتوابل ضارة للأطفال الرضع، حيث يمكن أن تسبب الاختناق أو تهيج الجهاز الهضمي.

السكريات المضافة

لا يحتاج الأطفال الرضع إلى السكريات المضافة، حيث يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

المشروبات الغازية

تحتوي المشروبات الغازية على السكريات المضافة والكربوهيدرات المكررة، والتي يمكن أن تكون ضارة للأطفال الرضع.

المشروبات الكحولية

يمكن أن تكون المشروبات الكحولية ضارة للغاية للأطفال الرضع، حيث يمكن أن تؤدي إلى التسمم الكحولي، وهو حالة مهددة للحياة.

القهوة والشاي

يمكن أن تحتوي القهوة والشاي على الكافيين، والذي يمكن أن يكون سامًا للأطفال الرضع.

المواد الغذائية المعلبة أو المصنعة

تحتوي المواد الغذائية المعلبة أو المصنعة غالبًا على مواد حافظة ومواد كيميائية أخرى يمكن أن تكون ضارة للأطفال الرضع.

اقرأ أيضًا: قد تؤدي لوفاته.. تحذير من هز الطفل الرضيع عند صراخه