نصائح للحجاج المصابين بأمراض مزمنة.. إرشادات هامة
مع اقتراب موسم حج عام 1443ه، تحرص عدد من الجهات على تقديم نصائح صحية للحجاج، من أجل الحفاظ على صحتهم.
نصائح للحجاج المصابين بأمراض مزمنة
وهناك إرشادات هامة للحجاج من أصحاب الأمراض المزمنة، لمساعدتهم في أداء فريضة الحج بسهولة.
وبالتزامن مع موسم الحج 1443 هـ، تستعرض «الجوهرة»، نصائح للحجاج المصابين بأمراض مزمنة، من أجل الحفاظ على صحتهم خلال أداء المناسك.
- يجب على أصحاب الأمراض المزمنة، مراجعة الطبيب قبل الحج، من أجل التأكد من إمكانية أداء فريضة الحج.
- يجب التأكد من حمل الأدوية الخاصة بالحج بشكل دائم خلال فترة الرحلة، وبكميات كافية، بالإضافة إلى الحرص على حفظها بالطريقة الصحيحة.
نصائح لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم
- من الأمور الهامة التي يجب الالتزام بها، أخذ الأدوية بشكل منتظم خلال الحج بحيث تكون في مواعيدها.- بجب على الحجاج المعرضين لآلام الذبحة الصدرية، استشارة الطبيب، فيما يخص حمل أقراص «النيتروجليسرين» التي تؤخذ تحت اللسان، مع مراعاة اصطحابها إلى أي مكان يتم الذهاب إليه طوال الرحلة.
- على الحجاج الذين يعانون من مرض القلب أو ارتفاع ضغط الدم، تجنب المجهود البدني الزائد، مع استعمال الكرسي المتحرك خلال فترة الطواف والسعي، في حالة الشعور بالإجهاد، وهذا حسب الرخص الشرعية، بجانب أهمية عدم التعرض للانفعالات والعصبية المبالغ فيها.
[caption id="attachment_187981" align="aligncenter" width="770"]
نصائح للحجاج المصابين بأمراض مزمنة[/caption]
نصائح لمرضى السكري
- على الحجاج المصابين بمرضى السكري، تناول أطعمة صحية، بالإضافة إلى شرب السوائل بشكل كافٍ.- من الضرور فحص مستويات السكر بطريقة دورية.
- تجنب الإجهاد والتعب، خلال أداء مناسك الحج.
- الحرص على ارتداء جوارب مريحة، من أجل حماية القدمين من أي تقرحات، بالإضافة إلى تجنب المشي حافي القدمين.
- يجب على مرضى السكر عدم البدء بالطواف أو السعي إلا بعد تناول العلاج والطعام الكافي، لتجنب انخفاض مستوى السكر بالجسم.
- من الأمور الهامة أيضًا، على مرضى السكر، اصطحاب بعض المطهرات لعلاج التهابات الجلد عند حدوثها.
- التأكيد على أخذ جهاز قياس السكر، من أجل قياس معدل السكر يوميًا وبشكل منتظم.
نصائح لمرضى الربو
بالنسبة لمرضى الربو، يجب الالتزام بعدد من الإرشادات عند الذهاب لأداء مناسك الحج، وهي:
- تجنب الأماكن المزدحمة المليئة بالغبار أو الملوثة بالدخان المنبعث من عوادم السيارات، للحفاظ على صحتهم.
- ضرورة الابتعاد عن الإجهاد الزائد والحركة المستمرة.
- التقيد بأخذ الأدوية بانتظام إذا كانت حبوب أو بخاخات.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب استعمال الكمامة عند الحاجة، بشكل خاص في مواقع التجمعات والازدحام.
نصائح لمرضى الكلى
- على الحجاج المصابين بأمراض الكلى، الالتزام بتناول الأدوية بشكل منتظم وفي مواعيدها، مع ضرورة تناول السوائل والأملاح، حسب ما يحدده الطبيب.- على الحجاج الذين يعانون من أمراض الكلى، تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارة لفترة طويلة، لتجنب فقدان السوائل والأملاح من الجسم.
- ينبغي عدم الإكثار من تناول اللحوم، حتى لا تؤثر في وظيفة الكليتين، مع أهمية الالتزام بنظام غذائي صحي.
[caption id="attachment_187983" align="aligncenter" width="800"]
نصائح للحجاج المصابين بأمراض مزمنة[/caption]
اقرأ أيضًا: لكبار السن.. ما هي بدائل الملح الصحية؟
