نصائح لتطويل الأظافر بشكل سريع.. إليك طرق فعالة 

تبحث العديد من النساء، عن نصائح لتطويل الأظافر، وتساعد في نموها بشكل سريع حتى تبدو جميلة.

نصائح لتطويل الاظافر

وتضفي الأظافر الطويلة، إطلالة أنيقة ومثالية، وذلك ما ترغب به العديد من النساء بشكل عام.

ونمو الأظافر والعناية بها بالنسبة للكثير من النساء، عبارة عن كفاح مستمر، فترغب دائمًا في أن تبدو صحية وطويلة.

وإليكِ عدد من الطرق التي تساهم في تطويلها بشكل سريع، خلال السطور التالية..

• الترطيب هو المفتاح

يعتبر الترطيب من الحلول الهامة، التي تساعدك في الحفاظ على أظافرك، بالإضافة إلى أن شرب الكثير من الماء يجعلك تحافظين على رطوبة جسمك.

والمحافظة على الرطوبة، يساعدك على نمو أظافرك بشكل سريع أيضًا.

لذلك، ينصح بشرب المشروبات المرطبة، ومن ضمنها ماء جوز الهند وعصائر الفاكهة الطازجة.

كما يمكنكِ وضع مرطب مناسب على أظافرك.

 

• البروتين ضروري

في حالة كانت أظافرك هشة وتعاني من ضعفها وكسرتها بشكل متكرر، فهي في حاجة لتناول البروتين.

كما يجب التأكد من تناول كمية مناسبة من البروتين، لجعل الأظافر قوية وطويلة.

حيث يجب تناول كل من البيض ومنتجات الألبان على الإفطار، فهي خيارات مناسبة لزيادة البروتين في الجسم.

• تطبيق زيت البشرة ومصلها 

تعتبر البشرة الصحية من الأشياء التي تساهم في نمو أظافر طويلة صحية.

لذلك، عليكِ استعمال زيت البشرة والمصل، ليس فقط لترطيب بشرتك ولكن على أظافرك، فهو يعمل على منع تقشر الأظافر وتكسرها.

• 

  برد الأظافر بالشكل الدائري

الشكل المستدير للأظافر يعتبر أقل عرضة للكسر من أي صدمة أو رعشة من الممكن تحدث للأظافر.

كما أن إبقاء الأظافر قصيرة، يساهم في نموها، خاصة إذا كانت هشة وضعيفة.

لذلك، عليكِ الاستمرار في تقليمها من وقت لآخر، من أجل تجنب الكسر المفاجئ.

 

• تجنبي المزيلات المحتوية على الأسيتون

في حالة كنتِ تفضلين تغيير لون طلاء الأظافر بشكل متكرر، فيجب العلم أن استخدام مزيلات طلاء أظافر طبيعية أكثر فائدة.

وذلك لأن محتوى الأسيتون ضار بصحة الأظافر، كما أنه يعيق نموها.

كما أن الأسيتون الذي يوجد في مزيل طلاء الأظافر، يعمل على إزالة زيوت الأظافر الطبيعية الهام لصحة الأظافر.

اقرأ أيضًا: طرق تطويل الأظافر طبيعيًا في وقت سريع من منزلك