منها تعزيز المناعة.. 9 فوائد علاجية لـ«حب العزيز»

يتواجد حب العزيز، في معظم الدول، خاصًة في الخليج ومصر، حيث سميت بهذا الاسم نسبة لاستخدام  الملوك والحكام المصريين الملقبين بـ"العزيز" لهذه الحبوب.

يتميز حب العزيز، بقدرته على مكافحة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة، كما أنه مصدر للفايتوستيرول الذي يحتوي على كمية كبيرة من حمض الأوليك وبعض الزيوت، والذي يعمل على تعزيز الشعور بالشبع، بالإضافة إلى أنه ينشط خلايا المخ.

 تستعرض "الجوهرة"، عبر هذا التقرير، فوائد حب العزيز، الصحية والعلاجية..

[caption id="attachment_74139" align="alignnone" width="780"]حب العزيز صورة أرشيفية[/caption]

- غني بالحمض الأميني أرجينين؛ الذي يسهم في تقليل مستويات السكر في الدم، كونه يزيد من إنتاج الإنسولين.

-يعالج الصداع الشديد والألم الناتج عنه، ويساعد على تهدئة الأعصاب.

- يحتوي على إنزيمات مثل الكاتالاز، والأميلاز والليباز؛ وبالتالي يعمل على تخفيف الغازات وعسر الهضم والإسهال.

- يزيد من نسبة الكوليسترول النافع، ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.

- غني بالألياف غير القابلة للذوبان؛ ما يساعد الإنسان على التخلص من الإمساك.

- يعزز من وظائف جهاز المناعة من خلال مكافحة الالتهابات.

- ينشط الكبد، خاصًة إذا أضيف العسل إلى حب العزيز.

- يعمل على تحسين صحة القلب.

 

اقرأ ايضًا:

دراسة: الإفراط في تناول الملح يضعف جهاز المناعة