«مركز تعزيز الصحة النفسية»: نصائح هامة للوالدين مع اقتراب عودة المدارس

حرص المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بالمملكة، على توجيه عدد من النصائح الهامة لأولياء أمور الطلاب والطالبات، بالتزامن مع اقتراب انطلاق العام الدارسي الجديد.

مركز تعزيز الصحة النفسية

وأكد، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة تويتر، أهمية إخبار الأطفال عن أي تغييرات قد تحدث مع العام الجديد، ومنها على سبيل المثال الانتقال إلى مدرسة أخرى.

 

ونصح بمساعدة الأطفال في التخلص من عادات العطلة الصيفية السلبية، ومنها السهر وتناول الطعام غير الصحي.

وأوصى بالعمل على تقليل الوقت الذي يقضيه الطفل أمام شاشات التلفاز أو الكمبيوتر والهاتف، مع اقتراب عودة المدارس.

 

ووجه مركز تعزيز الصحة النفسية، إلى ضرورة تهيئة الطفل لأجواء الدراسة، من خلال القيام بالممارسات التالية..

- ممارسة النشاطات التعليمية الممتعة أو قراءة كتاب.

- البدء في شراء احتياجات المدرسة، لعدم الاضطرار لشرائها في آخر لحظة.

في حين، أوصى الوالدين، بعدم بث مشاعر الهلع تجاه بداية الدراسة، والتفاؤل نحو التغييرات المختلفة.

 

اقرأ أيضًا: وزارة التعليم تطلق «الهوية البصرية» لبداية العام الدراسي الجديد