للسيدات فقط.. «دليل العنزي» تكشف تفاصيل كورس الفنون القتالية

أعلنت الدكتورة دليل العنزي؛ مدربة الفنون القتالية، تفاصيل كورس لياقة الفنون القتالية، عبر برنامج تدريبي متميز وجديد في هذا المجال.

وأوضحت أن البرنامج التدريبي الخاص بالفنون القتالية، سيخصص للسيدات فقط في مختلف أنحاء المملكة، من عمر 16 فيما فوق.

تفاصيل الكورس:

وينطلق الكورس التدريبي، يومي الجمعة و السبت القادمين الموافق «9-10» من شهر أكتوبر الجاري، عبر تطبيق زووم، على أن يبدأ من الساعة 8:30 حتى الساعة 10:30 مساءً.

 

وقالت: إنه من المقرر أن يحصل كل متدرب في نهاية الكورس على شهاد حضور دولية معتمدة من المنظمة الدولية للياقة البدنية، بجانب شهادة حضور من أكاديمية «fitness expert»، في نهاية الحضور.

المحاور الخاصة:

• الفرق بين الفن القتالي البحت، وحصص اللياقة البدنية المستوحاة من الفنون القتالية.
• لمحة عن التغذية الرياضية.
• تطبيق عملي لبرنامج لياقة الفنون القتالية.
• تشريح الجسم والإصابات الرياضية الشائعة في حصص اللياقة البدينة.

وفي حديث تليفزيوني سابق، روت الدكتورة دليل العنزي؛ قصة دخولها مجال الفنون القتالية، بالرغم من أنه مخصص للشباب فقط، وقصة تعلقها به منذ الطفولة.

وأشارت إلى أن هدفها حاليًا هو تغيير الأنماط السائدة الخاطئة والمفاهيم غير الصحيحة، بأن ألعاب الفنون القتالية مخصصة للرجال فقط، وذلك بهدف نشر ثقافة الدفاع عن النفس، منوهة بأن هذه الألعاب تساهم في تعزيز الثقة بالنفس، وليست كما يشاع عنها لعبة عنف فقط.

وحصلت «العنزي» على الحزام الأسود في الكاراتيه، بالإضافة إلى أنها أصبحت مدربة معتمدة من الاتحاد السعودي لفنون القتال واتحادات أوروبية وعالمية.

اقرأ أيضًا: المرأة الحديدية.. السعودية «دليل العنزي» وقصة اقتحامها مجال الفنون القتالية