في سعيك للحصول على لون برونزي جذاب، قد تفكر في استخدام أدوات التسمير كحل سريع. لكن الإجابة المباشرة والصريحة هي: لا، أدوات التسمير ليست آمنة على الإطلاق.
على الرغم من أن الشمس وأجهزة التسمير كلاهما يصدر الأشعة فوق البنفسجية (UV)، فإن أجهزة التسمير تطلق كمية من أشعة UVA أكثر بـ 10 إلى 15 ضعفًا من أشعة الشمس. ما يجعلها أكثر ضررًا بكثير. حتى لو كنت تعتقد أن الاستخدام المعتدل آمن، فإن استخدام سرير التسمير لمرة واحدة قبل سن الـ35 يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 75%. وكما تؤكد طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة جينيفر لوكاس: “لا يوجد شيء اسمه سمرة آمنة”.
المخاطر الصحية الخطيرة
بحسب “clevelandclinic” تتعدد الأسباب التي تدفعك لتجنب أجهزة التسمير، وأخطرها:
- سرطان الجلد: استخدام أجهزة التسمير يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بجميع أنواع سرطان الجلد، بما في ذلك سرطان الخلايا الحرشفية، والخلايا القاعدية، والميلانيني، وهو أخطر الأنواع. تشير الدراسات إلى أن استخدام أجهزة التسمير هو السبب الرئيسي وراء زيادة حالات سرطان الجلد لدى النساء الأصغر سنًا.
- مشاكل العين: النظارات البلاستيكية الواقية التي تقدم في الصالونات لا تكفي لحماية عينيك. يمكن أن تسبب أشعة UVA ضررًا داخليًا لعينيك وجفونك. ما يعرضك لخطر الإصابة بإعتام عدسة العين وسرطان العين.
- الشيخوخة المبكرة: بدلًا من تحسين مظهر بشرتك، يؤدي التعرض لأشعة UVA إلى تلف الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان المسؤولان عن مرونة ونضارة البشرة. وهذا التلف يسبب ظهور البقع الداكنة والتجاعيد. ما يجعلك تبدو أكبر سنًا بكثير.
البديل الآمن
إذا كنت تحب مظهر البشرة البرونزي، هناك طريقة آمنة لتحقيق ذلك دون تعريض صحتك للخطر. التسمير بدون شمس هو البديل الوحيد الموصى به. يمكنك استخدام مستحضرات التسمير الجاهزة، أو بخاخات التسمير الاحترافية التي تُطبقها خبيرات التجميل. هذه المنتجات تمنحك التوهج الذي تريده دون أي مخاطر صحية.
حماية البشرة.. خيارات صحية وجمالية
بدلًا من المخاطرة بصحتك للحصول على لون برونزي مؤقت، هناك طرق آمنة وفعالة للحفاظ على بشرة مشرقة وصحية:
- تجنب التسمير تمامًا: أفضل طريقة للدفاع عن صحتك وجمالك هي الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس وأجهزة التسمير.
- استخدام منتجات التسمير الذاتي: إذا كنت ترغب في الحصول على لون برونزي، فإن منتجات التسمير بدون شمس هي الخيار الأفضل.
- ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي: التمارين الرياضية وشرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الكاملة غير المصنعة يمنح بشرتك توهجًا طبيعيًا وصحيًا.