طريقة عمل سلطة التونة المكسيكية
يشتهر المطبخ المكسيكي بمقبلات شهية ومتنوعة بنكهات مختلفة؛ ومنها سلطة التونة المكسيكية التي تمتعكم بمذاق شهي وصحي.
سلطة التونة المكسيكية
وتناسبك هذه السلطة في وصفات الدايت الخاص بكِ؛ لذا نقدم لكِ طريقة تحضيرها بأسهل الخطوات والمكونات.المكونات
- 2 علبة تونة كبيرة الحجم - 1 حبة بصل مقطع شرائح - كوب ذرة - 1 حبة فلفل أصفر مفروم - نصف كوب فاصوليا حمراء معلبة ومصفاة - ملعقة صغيرة بهارات مكسيكية - ملعقتان كبيرتان زيت زيتون - ملعقة كبيرة عصير الليمون - ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود - بقدونس حسب الرغبة «للتزيين»طريقة التحضير
- صفى التونة من الماء وضعيها في طبق عميق.- اخلطي الفلفل والبصل والذرة والفاصوليا جيدًا، ثم ضعيهم على التونة.
- اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون والبهارات المكسيكية والفلفل الأسود.
- اسكبي المزيج فوق السلطة وزينيه بالبقدونس وقدميه بالهناء والشفاء.
