طرق الحماية من كلف البشرة.. أهمها تجنب الشمس
يعد ظهور الكلف من الأشياء التي تزعج الفتيات، وتسبب لهن الإحراج، لذلك يذهبن لشراء العديد من منتجات العناية بالبشرة، لمعرفة كيفية التخلص منها.
طرق الحماية من الكلف
وهناك عدد من النصائح والطرق، التي يمكنك بها الحماية من الكلف، ومنع ظهوره في بشرتك، لكي تظهري ببشرة صافية ومتألقة.إرشادات للوقاية من الكلف:
- قومي بتناول فيتامين سي، فهو من الفيتامينات التي يجب الحصول عليها بعدما يحدد الطبيب الكمية الموصى بها، لأنه يساهم في الوقاية والحماية من الكلف.
- حاولي ألا تتعرضي لأشعة الشمس، بشكل خاص في وقت الذروة، وهي ما بين الساعة 10 صباحًا حتى 2 بعد الظهر، للحماية من هور الكلف.
- يجب أن تستخدمي واقي الشمس للحماية من ظهور الكلف في بشرتك، إذ تعمل أوقية الشمس على حماية البشرة من الأشعة الضارة للشمس التي تدخل للجسم.
- إذا كنتي تتناولين حبوب منع الحمل حاولي منعها، لأنها تساعد على ظهور الكلف، المرتبط بالهرمونات الأنثوية، مثل الإستروجين والبروجيسترون، إذ أشارت بعض الدراسات أن هذه الهرمونات تقوم بالتدخل في تركيبات أدوية حبوب منع الحمل وتعمل على ظهور الكلف في البشرة.
