يتبع الكثير من الأفراد حميات غذائية، خاصة مع استمرار العزل المنزلي وأزمة وباء فيروس كورونا، من أجل خسارة الوزن، وتعد «شوربة الكرنب» أحد أنواع الحساء التي تعزز من حرق الجسم للدهون.
اقرأ أيضًا: مفاجأة جديدة.. وجبة العشاء المتأخرة ليست ضارة
يمكن تناول شوربة الكرنب بين الوجبات، لكي تحصلي على أفضل النتائج، وبدون حرمان من تناول طعامك، فقط عليك اتباع خطوات دايت شوربة الكرنب؛ للتخلص من الدهون في 7 أيام فقط:مع بيضة مسلوقة
بالإضافة لقطعة واحدة من التوست السن
بين وجبتي الإفطار والغداء
تناولي ثمرة فاكهة
مع 2 شريحة بانيه مشوي
أو
تناولي 3 ملاعق أرز
مع خضار سوتيه
بالإضافة لشوربة الكرنب الحارقة للدهون
أو
شوربة الكرنب
مع طبق كوسة سوتيه
و 3 ملاعق أرز
بين وجبتي الغداء والعشاء
ثمرة فاكهة
مع قطعة توست سن واحدة
أو
يمكنك تناول فول بالليمون
مع رغيف سن
اقرأ أيضًا: 8 عادات خاطئة تؤدي إلى ظهور دهون البطن