مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يترقب الكثيرون العطلات والنزهات تحت أشعة الشمس. لكن بالنسبة لمرضى الذائبة الحمراء (Lupus)، فإن هذا الفصل يحمل معه تحدي صحي كبير يتجاوز مجرد الشعور بالحرارة؛ إذ تُشكل الأشعة فوق البنفسجية (UV) المنبعثة من الشمس خطرًا مباشرًا يحفز نشاط المرض بشكل قد يكون خطيرًا.
الحساسية الضوئية وفقا لمصادر علمية
ووفقاً لـ “مؤسسة الذائبة الحمراء الأمريكية” (Lupus Foundation of America)، فإن نسبة تتراوح بين 40% إلى 70% من مرضى الذائبة الحمراء يعانون من الحساسية الضوئية (Photosensitivity). لا يقتصر تأثير هذه الأشعة على ظهور الطفح الجلدي المميز للمرض (مثل طفح الفراشة على الوجنتين) أو القرح الجلدية فحسب، بل إنها تعمل كمحفز أساسي لحدوث ما يُعرف بـ “الانتكاسة الجهازية” (Systemic Flare). هذا يعني أن التعرض للشمس يمكن أن يثير أعراض داخلية حادة مثل آلام المفاصل الشديدة، الإرهاق المزمن، الحمى. وفي الحالات الأكثر خطورة، قد يمتد الالتهاب ليفاجئ الأعضاء الحيوية كالكلى (التهاب الكلية الذئبي) والقلب والرئتين.
تدمير الخلايا الجلدية
أما من الناحية البيولوجية. فتفسر الدراسات الطبية الحديثة هذا التأثير الدقيق بما يحدث على مستوى الخلايا؛ حيث تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تدمير الخلايا الجلدية السطحية وموتها (Apoptosis).
وفي الأجسام السليمة، يتخلص الجهاز المناعي من بقايا هذه الخلايا الميتة بسرعة وبشكل آمن. لكن لدى مرضى الذائبة الحمراء، تكون عملية تنظيف هذا الحطام الخلوي بطيئة للغاية. ما يؤدي إلى تراكم الفضلات الخلوية وبروتيناتها في الأنسجة.
هنا، يترجم النظام المناعي المضطرب هذه الفضلات على أنها “أجسام غريبة وبمثابة تهديد”. فيشن هجومًا عنيفًا لإنتاج أجسام مضادة ذاتية (Autoantibodies) تهاجم الأنسجة السليمة. وينتقل هذا الالتهاب عبر مجرى الدم من الجلد إلى بقية أعضاء الجسم.
المخاطر الصيفية
ولتجنب هذه المخاطر خلال الصيف، تنصح “الأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد” (AAD) باتباع استراتيجية حماية متعددة الطبقات لحجب الأشعة بنوعيها (UVA و UVB):
- تجنب أوقات الذروة: الابتعاد عن التعرض المباشر للشمس بين الساعة 10 صباحاًا و 4 مساءً.
- الملابس الواقية: ارتداء ملابس ذات نسيج كثيف أو معالجة بمعامل حماية من الشمس (UPF 50+). مع قبعات عريضة الحواف ونظارات شمسية تحجب الأشعة بالكامل.
- واقي الشمس: استخدام واقي شمس واسع الطيف (Broad-Spectrum) بمعامل حماية (SPF 30) أو أعلى بشكل يومي، وإعادة تطبيقه كل ساعتين، مع الانتباه إلى أن أشعة (UVA) تخترق زجاج السيارات والنوافذ المنزلية. وحتى بعض الإضاءات الداخلية كالفلورسنت.
بسبب هذه القيود الصارمة على التعرض للشمس، يوصي الأطباء بضرورة فحص مستويات فيتامين (د) بانتظام وتعويضه عبر المكملات الغذائية تحت الإشراف الطبي. ذلك لضمان الحفاظ على سلامة العظام والجهاز المناعي دون المخاطرة بنشاط المرض.