شارك معنا.. «الصحة» تطلق فعالية المشي الوطنية بالرياض

أعلنت وزارة الصحة السعودية، إطلاق «فعالية المشي الوطنية» في غرناطة مول، بمنطقة الرياض، ضمن فعاليات مبادرة «#امش 30»، التي أطلقتها الوزارة قبل فترة.

فعالية المشي الوطنية

وأوضحت الوزارة في مقطع فيديو لها، أنه سيتم تنظيم الفعالية، يوم الخميس المقبل 5 مارس، ابتداءً من الساعة 04:30 مساءً؛ تعزيزًا لفعالية «#امش30»، ونشرًا لثقافة أهمية ممارسة رياضة المشي.

ويترتب على رياضة المشي، العديد من الفوائد الصحية للجسم، منها:

1- تعزيز الطاقة
2- تحسين الحالة المزاجية
3- خسارة الوزن

4- الوقاية من الأمراض
5- تقوية العضلات
6- تعزيز التركيز

اقرأ أيضًا: «الصحة السعودية» تطلق نصائح للقادمين من دول بها حالات كورونا