«سعود الطبية»: 6 معادن هامة لصحة الثدي

بينت مدينة الملك سعود الطبية، أن هناك معادن هامة لصحة الثدي، بالتزامن مع شهر أكتوبر للتوعية بسرطان الثدي.

ورصدت، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة تويتر، عددًا من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الثدي، وهي..

- فيتامين A، أحد الفيتامينات التي لها دور هام في العمل على منع الترهل، ويساهم في المحافظة على صحة الجلد.

-فيتامين C، يعزز من صحة الجلد، والعمل على إنتاج الكولاجين.

- فيتامين D، يعد من المحفزات القوية للمناعة مما يساعد على التقليل من حدوث الأورام.

- علاوة على ذلك، يعد الزنك مضادًا جيدًا للأكسدة، ويساعد في مكافحة  الأورام.

- الأوميجا 3، يكافح الالتهاب وتأثير مركبات الإستروجين على الثدي.

- فيتامين E، يحقق توازنًا بين تأثير هرمون الإستروجين والبروجستيرون على الثدي، والحد من حدوث الألياف والأكياس؛ مما يقلل الإصابة بسرطان الثدي.

اقرأ أيضًا: عادات تحمي من سرطان الثدي.. اتبعيها يوميًا