عادت زبدة الشيا إلى الواجهة مؤخرًا، رغم أن كثيرين لا يزالون يجهلون فوائدها العديدة واستخداماتها المتنوعة. لهذا نستعرض في هذا المقال ما هي، وخصائصها، وأبرز استخداماتها التجميلية والعلاجية؟
ما هي زبدة الشيا؟
تلقب شجرة الشيا بـ “شجرة الحياة” لما تمتلكه من قدرة على معالجة العديد من مشكلات البشرة والشعر ودعم الصحة العامة.
كما تستخرج زبدة الشيا من نواة ثمار هذه الشجرة، التي تنمو في منطقة تعرف بحزام السافانا أو حزام الشيا. والذي يضم دولًا، مثل: السنغال، ومالي، وكوت ديفوار، وبوركينا فاسو، وتوغو، وغانا، وبنين، ونيجيريا، والنيجر، والكاميرون، وأوغندا، والسودان، وإثيوبيا. وفقًا لـ”magrabihealth”.
فوائد زبدة الشيا
كما تحوي مكونات فعالة مثل: حمض الفوليك، الحمض الدهني، حمض البالمتيك، حمض اللينوليك، السيناميك، الألانتوين، البوليفينولات، توكوفيرول (فيتامين E).
وتشمل فوائد هذه المكونات:
- الحفاظ على لمعان الشعر ونضارة البشرة.
- تحفيز نمو شعر قوي وكثيف.
- تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- مكافحة القشرة وتعزيز نمو الشعر.
- منع التهاب المفاصل وتخفيف آلامها.
- تهدئة الأمراض الجلدية مثل الإكزيما.
- حماية الشعر من التلف ومنح البشرة نعومة فائقة.
الاستخدامات للبشرة والشعر
كذلك تتميز بتعدد فوائدها، ومن أبرز استخداماتها:
1. للعناية بالبشرة
- تعمل كمرطب قوي ومغذٍ عميق للجلد.
- تعزز إنتاج الكولاجين.
- تحسن الدورة الدموية وتدعم تجدد خلايا البشرة.
- تساعد على تهدئة تهيج الجلد والتقليل من الالتهابات.
2. للعناية بالشعر
- ترطب الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- تحمي الشعر من الجفاف والتقصف.
- تصلح التلف الناتج عن الحرارة والمواد الكيميائية.
- تقضي على القشرة وتدعم نمو الشعر.
3. للاستخدام الطبي
- تخفف آلام المفاصل والروماتيزم.
- تقلل علامات التمدد.
- تساعد على التئام الجروح.
- تخفف احتقان الأنف.
- تحمي الجلد من العوامل البيئية القاسية.
طريقة عمل واقي شمس طبيعي من زبدة الشيا
ولتجهيز واقٍ شمسي لطيف وطبيعي:
1.نخفق كوبًا من زبدة الشيا حتى يصبح قوامها كريميًا.
2.نضيف تدريجيًا ثلث كوب من زيت جوز الهند ونمزج جيدًا.
3.نضع الخليط على البشرة صباحًا قبل الخروج.
طريقة عمل مرطب شفاه
بينما لترطيب الشفاه الجافة والمتشققة:
1.نذيب ملعقتين كبيرتين من الشيا مع ملعقة شمع عسل وأخرى من زيت جوز الهند.
2.نترك المزيج ليبرد قليلًا.
3.نضيف 7 قطرات من زيت اللافندر و7 قطرات زيت نعناع.
4.نسكب الخليط في عبوة نظيفة حتى يتماسك.
تحضير مقشر طبيعي
للتخلص من الجلد الميت وتنعيم البشرة:
- تمزج الشيا مع زيت جوز الهند والسكر البني.
- يوضع المقشر على البشرة بحركات دائرية لطيفة.
- يساعد الخليط على إزالة الخلايا الميتة وترك البشرة أكثر إشراقًا.
كذلك يمكن وضعها مباشرة على:
- الكعبين والمرفقين والركبتين.
- الطفح الجلدي ولسعات الحشرات.
- علامات التمدد والحروق الخفيفة.
- التهابات الجلد والتقشر الناتج عن الشمس.
طريقة الاستعمال للشعر
ماسك الترطيب العميق:
1.تسخن زبدة الشيا حتى تصبح لينة.
2.توضع على فروة الرأس والشعر كاملًا.
3.يلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة 20 دقيقة.
4.يغسل بالشامبو جيدًا.
ماسك التغذية بالزيوت:
1.تذوب ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
2.تترك لتبرد قليلًا، ثم تضاف قطرات من زيت اللافندر.
3.توضع على فروة الرأس والشعر لمدة 30 دقيقة قبل الشطف.
للحماية من الحرارة:
- تذاب الشيا وتخلط مع زيت الأفوكادو.
- يوضع المزيج بكمية قليلة قبل استخدام أدوات الفرد أو التعرض للشمس.
- يمكن إضافتها إلى الشامبو أو البلسم لزيادة الترطيب.
في النهاية زبدة الشيا منتج طبيعي قوي، لكن نتائجها تحتاج الاستمرار والمواظبة. سواء كنتِ ترغبين في بشرة ناعمة أو شعر صحي وقوي، فالاستخدام المنتظم هو مفتاح الحصول على نتيجة واضحة وطبيعية وآمنة.
الرابط المختصر :