سلس البول من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء، ويؤثر بشكل كبير على جودة حياتهن اليومية. ويوضح الدكتور عبدالعاطي المناعي، استشاري جراحة المسالك في هذا التقرير أسباب سلس البول، وطرق العلاج المتاحة، وأفضل سبل الوقاية منه، مؤكدًا أهمية التوعية بهذا الموضوع الحساس؛ لتقليل معاناة النساء، وتعزيز صحتهن.
ما سلس البول؟
يعرّف الدكتور المناعي سلس البول على أنه “عدم القدرة على التحكم بخروج البول؛ ما يؤدي إلى تسربه بشكل غير إرادي، سواء كان ذلك عند الضحك، أو السعال، أو العطس أو مع العلاقة الزوجية أو حتى عند القيام بأي مجهود بسيط”، ويشير إلى أن هذا الاضطراب يُعد شائعًا، خاصة بين النساء اللواتي مررن بتجارب الولادة، خاصة الولادة الطبيعية أو في مرحلة انقطاع الطمث. ويكون اكثر شيوعا مع وجود السمنة.
أسباب سلس البول عند النساء
أكد الدكتور عبدالعاطي المناعي أن هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى سلس البول، ومنها:
- التغيرات الهرمونية: مع تقدم العمر، وانقطاع الطمث، تقل مستويات هرمون الإستروجين؛ ما يؤثر على أنسجة المثانة ويضعفها.
- الولادة: “عملية الولادة الطبيعية قد تؤدي إلى تمدد العضلات المحيطة بالمثانة؛ ما يضعف قدرتها على الاحتفاظ بالبول بشكل فعال”.
- زيادة الوزن: يضيف المناعي قائلًا: إن “زيادة الوزن تشكل ضغطًا إضافيًا على المثانة، وعضلات الحوض؛ ما يزيد من احتمالية تسرب البول”.
- أمراض مزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل السكري والأمراض العصبية تؤثر على التحكم في البول؛ نتيجة التأثير على الأعصاب المرتبطة بالمثانة.
أنواع سلس البول
يوضح الدكتور المناعي أن سلس البول عند النساء يقسم إلى عدة أنواع، منها:
- سلس البول الجهدي: يحدث عند الضحك، والسعال، أو رفع أشياء ثقيلة.
- السلس الإلحاحي: يشعر المريض بحاجة ملحة ومفاجئة للتبول، وقد لا يستطيع الوصول إلى الحمام في الوقت المناسب.
- السلس المختلط: وهو مزيج بين السلس الجهدي والإلحاحي، ويعد من أكثر الأنواع شيوعًا.
العلاج
يؤكد الدكتور المناعي أن العلاج يعتمد على نوع السلس وأسبابه، ويستعرض عدة خيارات للعلاج كما يلي:
- العلاج السلوكي والتمارين الرياضية: ينصح المناعي بالبدء بالتمارين التي تستهدف تقوية عضلات الحوض، مثل تمارين كيجل، موضحًا أن “هذه التمارين تساهم في تقوية العضلات حول المثانة، كما تساعد في التحكم بتسرب البول”.
- العلاج الدوائي: “يمكن استخدام بعض الأدوية التي تساعد على تقليل تقلصات المثانة، خاصة في حالات السلس الإلحاحي”، مؤكدًا أن الطبيب وحده يستطيع تحديد الجرعة والنوع المناسب حسب حالة المريضة.
- التدخل الجراحي: في بعض الحالات التي لا تستجيب للعلاج الدوائي أو التمارين فقد نلجأ إلى الحلول الجراحية. ويوضح الدكتور المناعي أن “الجراحة تهدف إلى رفع المثانة أو تقوية العضلات المحيطة بها؛ ما يسهم في تقليل تسرب البول بشكل فعال”.
- العلاج بالليزر: يشير الدكتور المناعي إلى أن “العلاج بالليزر أصبح من التقنيات الحديثة التي تستخدم لعلاج سلس البول؛ حيث يساعد الليزر في تقوية الأنسجة المحيطة بالمثانة.
الوقاية من سلس البول
يؤكد الدكتور المناعي أن الوقاية تلعب دورًا كبيرًا في تقليل فرص الإصابة بسلس البول، ويقدم النصائح التالية:
- الحفاظ على وزن صحي: تقليل الوزن يقلل من الضغط على المثانة، ويقلل من خطر هذا المرض.
- تجنب المشروبات المهيجة: ينصح الدكتور المناعي بتجنب الكافيين، والمشروبات الغازية التي تهيج المثانة وتزيد من الرغبة في التبول.
- ممارسة التمارين بانتظام: يشير إلى أهمية تمارين الحوض، مثل تمارين كيجل، والتي تساعد على تقوية العضلات، وتجنب ضعفها مع مرور الوقت.
تجنب الإمساك: يوضح الدكتور المناعي أن الإمساك المزمن يزيد الضغط على المثانة، ويؤثر على قدرة التحكم بالتبول.
الخلاصة
يختتم الدكتور عبد العاطي المناعي حديثه بتأكيده أهمية استشارة الطبيب المختص في حال ظهور أي أعراض لهذا المرض. موضحًا أن “التعامل المبكر مع المشكلة يسهم في تجنب تفاقمها، وتحسين جودة حياة المريضة”. مؤكدًا أن زيادة التوعية حول هذا الموضوع وفتح المجال للنساء لمناقشة مشكلاتهن الصحية دون حرج يضمن وصولهن إلى العلاج والدعم المناسبين.