حب الشباب هو أكثر من مجرد مشكلة جلدية مزعجة؛ إذ يؤثر في الثقة بالنفس ويترك ندبات قد تستمر لسنوات.
ويعد من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا لدى المراهقين والشباب ولكنه يظهر أيضًا عند البالغين.
لذا نقدم في “الجوهرة” بعض المكونات الطبيعية التي تسهم في مكافحة حب الشباب.
مكونات طبيعية تقلل حب الشباب:
يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ومضادة للأكسدة، وذلك يجعله مكونًا طبيعيًا يمكن استخدامه في علاج حب الشباب، وفقًا لمراجعة نُشرت في مجلة مضادات الأكسدة في عام 2023.
خففيه بزيت ناقل (مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا) ثم ضعيه على المناطق المصابة بقطعة قطن. يمكنك استخدامه مرة واحدة يوميًا.
2. الصبار
الصبار، الذي يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا، يمكن أن يساعد في السيطرة على البكتيريا المسببة لحب الشباب والحد منه. وهو مفيد جدًا للبشرة؛ حيث يمكنه تهدئة الالتهاب وتعزيز الشفاء.
يمكنك وضع جل الصبار النقي مباشرة على بشرتك مرتين يوميًا.
3. العسل
لا تقتصر فائدة العسل على الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد، بل إنه يساعد في علاج حب الشباب؛ لأنه يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا.
ضعي طبقة رقيقة من العسل الخام على المنطقة المصابة، واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيها. استخدميه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
4. خل التفاح
يتكون من حمض الأسيتيك وخصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
امزجي ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ثلاث ملاعق من الماء، ثم ضعي الخليط على بشرتك بواسطة قطعة من القطن ثم اشطفيه بعد 20 ثانية.
استخدمي خل التفاح لعلاج حب الشباب مرة واحدة يوميًا أو كل يومين.
5. الشاي الأخضر
قد يكون غسول الشاي الأخضر مفيدًا في علاج حب الشباب، وفقًا لبحث نُشر في مجلة مضادات الأكسدة في عام 2017.
كذلك يمكنك تحضير الشاي الأخضر. وبمجرد أن يبرد ضعيه على كرة قطنية، أو يمكنك استخدام كيس شاي مبرد ككمادة. افعلي ذلك مرة واحدة يوميًا.
6. البندق
البندق قابض طبيعي يقلل الالتهاب؛ ما يجعله مفيدًا لعلاج حب الشباب. وبينما يهدئ البشرة يمكنه إزالة الزيوت والدهون من السطح. حيث يمكنك وضع مستخلص البندق الساحر على الجلد باستخدام كرة قطنية مرة واحدة يوميًا.
7. عصير الليمون
يعد عصير الليمون قابضًا طبيعيًا، وله خصائص مطهرة، ويقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
ضعي عصير الليمون الطازج على المناطق المصابة بقطعة قطن، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه. استخدمي العصير مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
8. الكركم
يساعد الكركم في علاج حب الشباب؛ وذلك بسبب وجود مركب يسمى الكركمين، وفقًا لمراجعة نُشرت في المجلة العلمية Phytotherapy Research عام 2016.
اصنعي عجينة من مسحوق الكركم والماء، ثم ضعيها على المناطق المصابة، واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسليها. استخدمي هذه العجينة الطبيعية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.