تناول الكركم يحميك من هذه الأمراض
مما لا شك فيه أن تناول الكركم من الأمور التي تحمي صحتنا وتمد أجسادنا بالعديد من الفوائد، فهو يوصف في بعض الأحيان كمضاد قوي للكثير من الأمراض.
تناول الكركم
والكركم شائع الاستخدام في الطب الصيني إضافة إلى الطب الهندي، فأمر فوائده الطبية ليس بجديد.وهو يحتوي على مركبات بايولوجية نشطة مع خصائص طبية قوية، كما يعتبر من المكملات الغذائية الأكثر فعالية.
وقالت دراسة طبية حديثة إن الكركم يستخدمه البعض في علاج الجروح ومشكلات الجلد والالتواءات العضلية.
كما يُعالج مشاكل التنفس، وكذلك الالتهابات والأورام الخبيثة.
ومن الأمراض التي يحميك الكركم منها: التهابات الجهاز الهضمي وأمراض السرطان؛ لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
ويحتوي الكركم على مكونات عدة من المعادن، مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس والزنك والماغنيسيو،.
وعلى جانب آخر، هو يحارب التهاب المفاصل والمعدة، بجانب محاربة الميكروبات والقرحة المعدية والمعوية.
ويحسن وظيفة الدماغ ويعالج مرض الزهايمر، ويساعد في عدد لا يحصى من المشاكل الصحية.
كما أن تناول الكركم يقلل الالتهابات أثناء الحمل وهو ما يعزز قوة دماغ الطفل.
