إنفوجرافيك| خضروات وفواكة تستخدم قشورها في العناية بالبشرة

تعد الخضروات واحدة من الأطعمة التي تعزز صحة البشرة والجلد بشكلٍ عام حال تناولها بشكلٍ منتظم، حيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة.

وتستعرض "الجوهرة" عددًا من الخضروات الهامة لصحة البشرة.

اقرأ أيضًا :قشور الخضروات للعناية بالبشرة.. أبرزها الجزر