«الغذاء والدواء» تنصح بالتقليل من الأطعمة الغنية بالملح

أكد الهيئة العامة للغذاء والدواء، أهمية التقليل من الأطعمة الغنية بالملح لما تمتلكه من آثار سلبية على صحة الفرد.

أهمية التقليل من الأطعمة الغنية بالملح

وقالت، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة تويتر: الاختيارات الغذائية تحدد معدل الاستهلاك اليومي للملح.

في حين، أوصت بضرورة التقليل من بعض الأطعمة المليئة بالملح في النظام الغذائي للفرد، لأنها تسبب زيادة استهلاك الملح.

وحددت قائمة بالأغذية التي يجب التقليل منها، لتشمل التالي..

- المعكرونة سريعة التحضير.

- الشوربة سريعة التحضير.

- اللحوم المصنعة والبيتزا.

- الأطعمة المعلبة والشطائر.

اقرأ أيضًا: حقيقة وجود أطعمة تحمي من السموم