بين الدكتور على الفرحان؛ استشاري طب الأسرة، العلاقة بين العباءة السوداء وزيادة حرارة الشمس.
وأوصى بضرورة استخدام الكريمات الواقية من الشمس، وتجنب الخروج في وقت الظهيرة والحرارة العالية تحت أشعة الشمس المباشرة إلا للضرورة، مع شرب الكثير من السوائل.
ونبّه إلي أن كبار السن والأطفال هم الأكثر تضررًا من ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، موضحًا أن الكمية المطلوبة من الماء للشرب بشكل يومي من لتر ونصف إلى لترين لكبار السن والبالغين، كذلك يجب تذكير الصغار بشرب الماء.
ونصح «الفرحان» باختيار الألوان الفاتحة عند ارتداء الملابس، بحيث تكون خفيفة ذات أكمام طويلة، بالإضافة إلى استخدام الكريمات الواقية مع المظلات الشمسية، وذلك لمن لا يفضل ارتداء الشماغ والغترة وغطاء الرأس.
في ختام حديثة، نوه بأن الإنسان يعتبر أحد أسباب ارتفاع درجات الحرارة في الكرة الأرضية، بسبب استخدام المكيفات وغيرها من الأمور التي تضر البيئة، مما يؤدي لحدوث أزمات الاحتباس الحراري وغيرها.
اقرأ أيضًا: «الصحة الخليجي» يوجه نصائح قبل شراء نظارة شمسية