الحلويات والأمراض الموسمية.. ما العلاقة بينهما؟
هناك علاقة تربط الحلويات والأمراض الموسمية، لذلك يجب الانتباه إلى هذه النقطة جيدًا، حتى لا يقع الأفراد فيها، وتسبب أمراضًا.
الحلويات والأمراض الموسمية
يوجد قائمة من الأطعمة الضارة التي ينصح الأطباء بعدم تناولها للحفاظ على الصحة، من ضمنها الحلويات، مايدفعك للتوقف عن تناولها بشكل عام، ولكن يجب الابتعاد عنها بشكل ضروري عند الإصابة بالأمراض الموسمية، مثل «نزلات البرد والإنفلونزا».
وكشفت الخبيرة ليديا غولوبينكو، أن الأطعمة التي تحتوي على سكر في الأوقات العادية، لها تأثير سلبي في الجهاز المناعي، فهي تعمل على إضعاف خلايا الدم البيضاء، بجانب جعلها أقل قدرة على محاربة الفيروسات والبكتيريا.
وشددت على خطورتها عند الإصابة بأمراض كنزلات البرد، معقبة في تصريحات صفحية: «فما بالك عند الإصابة بالأمراض الموسمية».
ونصحت بتناول الفواكه الطبيعية كبديل عن الحلويات، مبينة أن السكريات المتوفرة بها من النوع الصحي المفيد لجسم الإنسان.
ومن أجل تعزيز المناعة أثناء فترة التعرض للمرض الموسمي، وجهت بضرورة تناول الأطعمة الصحية بجانب ممارسة التمارين الرياضية، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
اقرأ أيضًا: تجنب انتقال فيروس كورونا في الشتاء بـ5 عوامل
