الحبة السوداء لخفض الكوليسترول الضار.. أسرار مذهلة

لا يعلم الكثير من الأفراد مدى أهمية الحبة السوداء لخفض الكوليسترول الضار في الجسم؛ إذ يعد من الأمراض الخطيرة التي تأتي لغالبية الأشخاص خاصة كبار السن.

وفي هذا الصدد، كشف الدكتور خالد النمر؛ استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، عبر تغريدة له بحسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة "تويتر"، أهمية الحبة السوداء في خفض الكوليسترول الضار.

وأشار النمر، إلى أن تناول جرامين من الحبة السوداء يوميًا، ولمدة ثمانية أسابيع يساهم في خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بشكل جيد.

ويذكر أن الكوليسترول الضار من الممكن أن يحمل عدد من المخاطر على صحة الفرد. إذ يقوم بالترسب على جدران الأوعية الدموية ويؤدي إلى ضيقها وتقليل مرونتها.

كما أنه يتسبب في انسداد الأوعية، مما يؤثر على تأثر الشرايين وتزايد احتمالات النوبات القلبية. لذلك من المهم المتابعة مع الطبيب وتناول الأدوية الخاصة به بانتظام.

اقرأ أيضًا: أدوية الكوليسترول احذر اهمالها.. واستشاري يكشف المخاطر