لا يعد من المألوف أن يصاب كبار السن، رجالًا أو نساء، بانهيار عصبي أو اكتئاب، إذ تعرف أعصابهم بالهدوء، وصبرهم بالطول، وحكمتهم في التعامل مع شؤون الحياة بالتروي والسكون. فهم غالبًا ما يعالجون المشكلات دون انفعال أو ضجيج، ويُعدّون قدوة في الاتزان والطمأنينة.
ومع ذلك، تكشف العديد من الحالات غير المعلنة، خاصة في المجتمعات التقليدية المحافظة، عن واقع مختلف. فكثير من كبار السن قد يمرون بأزمات نفسية حادة نتيجة نوبات اكتئاب لا يُفصحون عنها، غالبًا. بسبب حادث أو ظرف يؤثر في كرامتهم أو مكانتهم الاجتماعية. وقد يمنعهم الخجل أو الخوف من الوصمة من اللجوء إلى طبيب نفسي. فيتفاقم الأمر حتى يصل إلى حد الانهيار العصبي.
ما هي أعراض الانكسار النفسي لدى كبار السن
بينما من الصعب اكتشاف أعراض الاكتئاب إلا عندما تتطور الحالة إلى حد الانهيار العصبي لدى الفرد المسن. حيث يلاحظ تكرار حالات الانهيار والشكوى من الوجع الدائم في الرأس والظهر. ومن مشاكل في الأمعاء ومن صعوبة الهضم..
وقد يتجه اهتمام الطبيب إلى معالجة الحالة العضوية وإهمال الأسباب النفسية، ولذلك إذا ما أصيب المسن بالأرق دون سبب واضح أو بالتعب السريع لأقل مجهود ، تعتبر أسرته ذلك جزءا طبيعيا من الشيخوخة. وعلى هذا يتم الخلط بين خرف التقدم بالسن وبين الإصابة بالانهيار العصبي أو أعراض الاكتئاب الذي يمكن معالجته بالعقاقير أو بالعلاج النفسي ، أو بالاثنين معًا .
وقبل كل شيء يحتاج المسن إلى كثير من الدعم المعنوي ومساندة الأهل وإلى إظهار حبهم له واهتمامهم به ويتشوق إلى رؤية تواجدهم حوله مجتمعين وحضور مختصين في كيفية التعامل مع هذه الحالة التي لاشك ستكون صعبة بالنسبة للأهل كما للمصاب بها ، فالانهيار العصبي أو الاكتئاب بالنسبة للطرفين من الصعب فهمه، وكلما عرفوا عنه أكثر كان فهمهم للوضع أسرع والعلاج أسهل.
أسباب و طرق تخفيف الاكتئاب لدى المسنين
أسباب الاكتئاب متعددة إلاّ أنها تعود في الغالب إلى ما يلي:
- عامل التقدم في السن.
- بعض الحالات المرضية مثل الضعف الجسدي.
- تراجع القدرات الذهنية.
- آلام أمراض القلب وأوجاع الروماتيزم.
- شعور المسن بأن المجتمع لم يعد بحاجة إليه وأصبح غير مرغوب فيه.
للتخفيف من الانهيار العصبي، من المهم اجتماع العائلة حول الشخص المسن للتغلب على حالته وإعانته على الخروج من عزلته مثل إسناد بعض الأمور ذات الأهمية المعيشية واستشارته في الأمور المستقبلية الجادة .
والاعتراف له بثراء تجربته الطويلة في الحياة وشوق الجميع إلى الاستماع إليه والاستفادة من خبرته، وإشراكه في حل المسائل الأسرية والمشاكل الاجتماعية، ومن المهم إظهار التقدير لشخصه والمودة دائما ليشعر أنه محبوب، مع الحرص على تواجده حاضرا في المناسبات حضورًا مميزًا يليق بمكانته في عائلته.