اعرف نوع بشرتك واستخدم المستحضرات المناسبة لها

البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وهي المسؤولة عن حماية الجسم من العوامل الخارجية.

وللحفاظ على صحة البشرة وجمالها، ينبغي الاعتناء بها بشكل صحيح.

وأحد أهم جوانب العناية بالبشرة هو اختيار المستحضرات المناسبة لها. ولكن، كيف يمكن اختيار المستحضرات المناسبة لنوع البشرة؟

يحدد نوع البشرة الطريقة الصحيحة للعناية بها، بما في ذلك اختيار المستحضرات المناسبة. فهناك أربعة أنواع رئيسية للبشرة، وهي:

• البشرة الجافة

تتميز البشرة الجافة بنقص الدهون الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافها وتقشرها. لذا، ينبغي استخدام مستحضرات تنظيف غنية بالدهون لترطيب البشرة. كما ينبغي استخدام مرطبات غنية بالدهون أو الزيوت الطبيعية.

• البشرة الدهنية

تتميز البشرة الدهنية بزيادة الإفرازات الدهنية، مما يؤدي إلى لمعانها وانسداد المسام. لذا، ينبغي استخدام مستحضرات تنظيف غير دهنية ذات تأثير مطهر ومضاد للبكتيريا. كما ينبغي استخدام غسولات إزالة المكياج الخالية من الزيوت.

• البشرة الحساسة

تتميز البشرة الحساسة بقابليتها للتهيج والالتهاب. لذا، ينبغي استخدام مستحضرات تنظيف خالية من المواد القاسية التي يمكن أن تؤدي إلى تهيج البشرة. كما ينبغي استخدام مستحضرات تجميل خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية.

• البشرة المختلطة

تتميز البشرة المختلطة بوجود مواضع جافة وأخرى دهنية. لذا، ينبغي استخدام مستحضرات تنظيف تتناسب مع نوع كل منطقة.

اختيار المستحضرات المناسبة لنوع البشرة يساهم في الحفاظ على صحتها وجمالها. لذا، ينبغي استشارة الطبيب أو أخصائي التجميل لتحديد نوع البشرة واختيار المستحضرات المناسبة لها.

نصائح للعناية بالبشرة:

بالإضافة إلى اختيار المستحضرات المناسبة لنوع البشرة، هناك بعض النصائح الأخرى التي يمكن اتباعها للعناية بالبشرة، وهي:

• استخدام واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الغائمة.
• شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.

باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على صحة وجمال بشرتك.

نصائح لتحديد نوع البشرة:

• لاحظي مظهر بشرتك بعد غسلها. إذا كانت بشرتك جافة، فستلاحظين أن بشرتك تشعر بالجفاف بعد غسلها. وإذا كانت بشرتك دهنية، فستلاحظين أن بشرتك تشعر باللمعان بعد غسلها. وإذا كانت بشرتك حساسة، فستلاحظين أن بشرتك تشعر بالحكة أو الاحمرار بعد غسلها.
• لاحظي مظهر بشرتك خلال اليوم. إذا كانت بشرتك جافة، فستلاحظين أن بشرتك تشعر بالجفاف خلال اليوم، خاصةً بعد غسلها أو بعد التعرض للهواء الجاف. وإذا كانت بشرتك دهنية، فستلاحظين أن بشرتك تشعر باللمعان خلال اليوم، خاصةً في منطقة T (الجبهة والأنف والذقن). وإذا كانت بشرتك حساسة، فستلاحظين أن بشرتك تشعر بالحكة أو الاحمرار خلال اليوم، خاصةً بعد التعرض لعوامل خارجية مثل الشمس أو الطقس البارد.
• استشيري الطبيب أو أخصائي التجميل. إذا كنت غير متأكدة من نوع بشرتك، يمكنك استشارة الطبيب أو أخصائي التجميل لتحديد نوع بشرتك بشكل صحيح.