إتيكيت جلوس الإناث.. اجعلي جلوسك كأميرة
تؤثر لغة الجسد في التواصل مع الآخرين، وهناك حركات إرادية ولا إرادية، والتي قد تمثل الجزء الأكبر لشخصيتنا وسلوكنا كذلك؛ إذ عليكِ أن تكوني على دراية بـ«إتيكيت جلوس الإناث».
على سبيل المثال، في هيئة الجلوس للمرأة، تميل الغالبية لحني ظهرهن للأمام أثناء الحديث، لكن تلك الوضعية لوقت طويل قد تسبب التعب للمرأة.
إليك بعض الخطوات لجلسة أنيقة تعبرين فيها عن ثقتك بنفسك..
«إتيكيت جلوس الإناث»
١- حالتان اثنتان، أولهما إذا كنتِ مرتدية فستانًا أو تنورة، يمكن أن تسحبي ظهرك على أن يكون مستقيمًا نوعًا ما، واجعلي ساقيك أحدهما أمام الأخرى بشكل مائل على الأرض.وثانيهما إذا كنتِ مرتدية البنطال، يمكنكِ أن تجعلي ركبتيك ملاصقة لبعضهما وباعدي ساقيك عن بعضهما.
٢- اجعلي حذائك ملاصقًا للأرض، وابتعدي عن الحركات العشوائية بجلوسك أو هز الكاحل.
٣- إذا كان الكرسي الذي تجلسين عليه دون ظهر، لا تجعلي ذلك مقلقًا، يمكنك أن تضعي يدك اليسرى فوق ركبتيك ويدك اليمنى فوق اليسرى.
٤- احرصي على أن يكون ظهرك مشدودًا وصدرك مرتفعًا نوعًا ما، ولكن بالشكل الذي يريحك.
٥- إذا كنتِ امرأة قصيرة، من الأفضل ارتداء كعب وجعله يلامس الأرض.
٦- ابتعدي عن تعديل مكياجك في جلستك، أو إخراج مرآة أمام الآخرين لتعديل شعرك.
٧- إذا كنتِ تجلسين بأماكن عامة فلا تحدقي بالآخرين، ولا تُحدثي ضوضاء بجلستك على الكرسي.
٨- تمتعي بابتسامة لطيفة، واجعلي حديث الجلسة هادئًا ومقبولًا.
الإعلامية ناهد الأغا خبيرة إتيكيت
اقرأ أيضًا: إتيكيت الهاتف (الجوال).. آداب هامة
