أضرار تناول السكريات والحلويات يوميًا.. «استشاري» يحذر
وجه الدكتور خالد النمر، استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، تحذيرًا من أضرار تناول السكريات والحلويات يوميًا.
وحذر خالد النمر، في تغريدة نشرها عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، من تناول السكريات والحلويات بشكل يومي.
احذر.. السكريات والحلويات تدمر الصحة
وأكد الاستشاري أضرار تناول السكريات والحلويات عديدة. وأشار إلى أن الإكثار من السكريات والحَلَى بشكل يومي، يقوم بتدمير صحتك ويجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي.وأكد النمر أهمية تجنب تناول الحلويات والسكريات بشكل متكرر للحفاظ على الصحة.
ومن جهة أخرى، أوضحت منصة «عش بصحة»، التابعة لوزارة الصحة، حقيقة المعلومات التي يتم تداوله، عن وجود علاقة بين تناول السكريات ومرض السكري.
اقرأ أيضًا: ابتكار أول مشروب طاقة صحي من التمر بجهود جامعة الملك فيصل بالأحساء
ونفت، المنصة عبر مقطع فيديو توعوي، على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة «تويتر»، صحة ما يتردد حول احتمالية الإصابة بمرض السكري، نتيجة كثرة تناول السكريات.
وأكدت «عش بصحة» أن هذا الأمر غير صحيح، موضحة أن النشويات تتحول فيما بعد إلى سكر في الدم، ونوعية وكمية الأكل لها أيضًا الأهمية.
ووجهت المنصة تنبيهًا إلى أن زيادة نسبة السعرات مع قلة الحركة والرياضة، تعمل على زيادة نسبة التعرض للسمنة. كما يمكن أن تعرض صاحبها للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
اقرأ أيضًا: علاقة السكريات في الجسم بزيادة دهون البطن والسمنة
