منها الحماية من السرطان.. فوائد تناول قشر الليمون
تتنوع فوائد تناول قشر الليمون الأصفر والأخضر للإنسان؛ إذ يتمتع بالعديد من الأهمية الصحية، التي تعود على الفرد من خلال حمايته من عدة أمراض خطيرة.
وأوضحت الدكتورة سوسن غزال؛ أخصائية الطب الطبيعي والتغذية، فوائد أكل قشر الليمون الأصفر والأخضر على صحة الفرد.
وأكدت عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن الليمون يتمتع بعناصر غذائية مهمة، تساعد على الحفاظ على حماية الفرد من الأمراض، وتقوبة مناعته.
قائمة بفوائد قشر الليمون عند تناوله:
- يساهم في مقاومة التوتر والتعب وأعراض الاكتئاب، الذي يشعر به الفرد.- يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين C، تفوق عصير الليمون، لذلك يساعد على تقوية مناعة الجسم.
- يساهم في حماية الجسم من الإصابة بالسرطان، وبشكل خاص «سرطانات الجلد والقولون والثدي».
- يساعد في القضاء على السموم والفضلات من الجسم.
- يقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض.
- يساعد على فقدان الوزن.
- يعمل على المحافظة على البشرة، بجانب علاج الكثير من مشاكلها.
- يساعد في القضاء على الخلايا الميتة، ويقي من حب الشباب.
- يساهم في علاج وشفاء عدة أمراض، مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها.
- يساعد في القضاء على الجذور الحرة، التي تؤدي إلى الإصابة بعدة أمراض تتعلق بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة.
اقرأ أيضًا: منها السكر البني.. 7 إضافات كارثية لا تضعها على القهوة في الصباح
