رشاقتك

مشروب “الزنجبيل” لتفتيت الدهون المتراكمة

يعتبر “الزنجبيل”، أحد أهم التوابل الحارة، التي لها تأثير مذهل على الجسم، وتساهم في تفتيت الدهون والتخلص منها.

يمتلك الزنجبيل قدرة فعالة على حرق الدهون؛ وخاصةً المتراكمة بمنطقة البطن، كما أنه من المكونات الطبيعية التي يُمكن استخدامها بسهولة في المنزل.

وتقدم مجلة “الجوهرة” وصفة سهلة لمشروب الزنجبيل لإنقاص الوزن.

المكونات

1 ملعقة صغيرة من الكمون

1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل

1 ملعقة صغيرة من النعناع المجفف

كمية من الماء

طريقة التحضير

قومي بوضع وعاء مملوء بالماء على النار، ثم أضيفي إليه الزنجبيل، الكمون والنعناع.

اتركي الوعاء على النار حتى يغلي تمامًا، وقومي برفعه من على النار، ثم استخدمي المصفاة في تصفية الخليط.

اشربي كوبًا من الخليط قبل تناول وجبة الإفطار، وكوبًا قبل تناول وجبتي الغداء والعشاء بنصف ساعة.

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى