ما هو الحد اليومي من الكافيين للفرد البالغ؟

أجابت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عن سؤال بشأن الحد اليومي للفرد البالغ السليم من تناول الكافيين، والذي لا يجب أن يزيد عنه.

وكشفت الهيئة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن الحد اليومي للكافيين للفرد البالغ لا يجب يزيد على 400 ملجم.

وأشارت  الغذاء والدواء إلى أن ذلك القدر يعادل 15 فنجانًا من القهوة السعودية. ويأتي هذا بحساب أن الفنجان بسعة 50 مل.

كما أكدت الهيئة أهمية أن يحافظ الفرد على صحته، وعدم تخطي الحد اليومي للكافيين. حتى لا يتسبب ذلك له بأضرار صحية.

وتعتبر القهوة السعودية رمزًا من رموز الثقافة في المملكة.

كما أنها إرث ثقافي عبر تاريخ ملئ بالعادات والتقاليد، وقيم الكرم والضيافة، وتتوارثها الأجيال بكل فخر.

«الغذاء والدواء» توضح الحد اليومي من الكافيين للفرد البالغ

اقرأ أيضًا: عشبة اليانسون فوائد مذهلة للصحة.. «الغذاء والدواء» توضح