كيف تحافظين على لمعان وقوة شعرك؟

شعركِ هو تاج جمالكِ، وسر جاذبيتكِ، تمامًا كبشرتكِ المشرقة. وللحفاظ على هذا التاج متألقًا وقويًا، يحتاج الشعر إلى عناية خاصة ومكونات مغذية تعمل بتناغم لتعزيز صحته من الجذور وحتى الأطراف. وتحافظ على مظهره الجذاب واللامع نستعرض في هذا المقال اهم المكونات الطبيعية والصحية التي تساعد على حماية الشعر .

1-زيت الأرغان

وفقًا لـ أي هيرب. يأتي زيت الأرغان في مقدمة هذه المكونات، فهو بمثابة سحر للشعر اللامع. يتميز بقدرته على ترطيب فروة الرأس والشعر بعمق وتغذيتهما بفضل غناه بالأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة وفيتامين هـ. هذه التركيبة الفريدة تمنح الشعر لمعانًا رائعًا، وتقلل من تجعده، وتقويه من الجذور حتى الأطراف؛ ما يجعله مكونًا أساسيًا لترطيب الشعر الجاف والتالف واستعادة حيويته.

2-الكيراتين

يعتبر الكيراتين بروتيناً أساسياً لتقوية جذع الشعرة واستعادة مستويات البروتين الطبيعية التي قد تفقد نتيجة العوامل البيئية والتصفيف المتكرر والمعالجات الكيميائية. يلعب الكيراتين دوراً فعالاً في إصلاح الشعر التالف وتقليل تكسره، مما يمنح الشعر مظهراً أكثر نعومة ومرونة وقوة.

3-البيوتين، أو فيتامين ب7

لا يقل البيوتين، أو فيتامين ب7. أهمية عن غيره في دعم نمو الشعر وتقوية كل خصلة من خلال تحسين بنية الكيراتين. تشير الأبحاث إلى أن البيوتين يساهم في الحد من تساقط الشعر وتكسره، مما يجعله خياراً ممتازاً لمن يعانون من هذه المشاكل.

4-الصيار

يعد الصبار مكوناً رائعاً لتهدئة وترطيب فروة الرأس والشعر. يعمل على ترطيب الشعر بعمق وتخفيف الجفاف وإضافة الرطوبة اللازمة لكل خصلة. بالإضافة إلى ذلك، يساهم الصبار في تخفيف تهيج فروة الرأس؛ ما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يعانون من الحساسية أو الجفاف.

5-زيت شجرة الشاي

أما زيت شجرة الشاي، فهو علاج طبيعي فعال لصحة الشعر وفروة الرأس بفضل خصائصه القوية المضادة للميكروبات والفطريات. أظهرت الدراسات فعاليته في علاج القشرة وتهدئة حكة فروة الرأس. كما يساعد في تنظيم إنتاج الزيوت؛ ما يجعله مفيدًا بشكل خاص لأصحاب فروة الرأس الدهنية.

مكونات يجب تجنبها: حماية بشرتك وشعرك من المواد الضارة

في المقابل، هناك بعض المكونات التي يفضل تجنبها في منتجات العناية بالبشرة والشعر نظرًا لآثارها السلبية المحتملة. من أبرز هذه المكونات:

1-البارابين

 وهي مواد كيميائية تستخدم كمواد حافظة وتؤثر على الهرمونات في الجسم عن طريق محاكاة هرمون الإستروجين؛ ما قد يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني وتأثيرات سلبية على الصحة العامة.

2-الكبريتات

ينصح أيضاً بتجنب الكبريتات، مثل كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) وكبريتات لوريث الصوديوم (SLES)، والتي توجد عادة في الشامبو والمنظفات نظرًا لطبيعتها القاسية والمجففة. قد تؤدي هذه المنظفات إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي وترطب البشرة والشعر؛ ما يسبب الجفاف والتهيج وضعف الحاجز الواقي للبشرة وجفاف الشعر وتجعّده.

3-العطور الاصطناعية

بينما يفضل تجنب العطور الاصطناعية التي تستخدم بكثرة في منتجات العناية بالبشرة والشعر لاحتمالية تسببها في تهيج وردود فعل تحسسية. كما تتكون هذه الروائح من مركبات كيميائية متنوعة قد تكون قاسية على البشرة وفروة الرأس. وتسبب احمرارًا وحكة وطفحًا جلديًا لدى أصحاب البشرة الحساسة.

 اختيار واعٍ لجمال صحي ومستدام

كما يمثل فهم مكونات منتجات العناية بالبشرة والشعر خطوة حاسمة نحو الحفاظ على صحة وجمال بشرتك وشعرك. من خلال التعرف على فوائد المكونات الفعالة وتجنب المواد الضارة المحتملة. كما يمكنك اتخاذ خيارات مستنيرة تلبي احتياجاتك الخاصة. اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية ومثبتة الفعالية هو استثمار في صحتك وجمالك على المدى الطويل؛ ما يضمن لك بشرة نضرة وشعر قوي ولامع يشعان بالصحة والإشراق.