كيفية وقاية كبار السن من الاضطرابات النفسية
يجب معرفة طرق وقاية كبار السن من الإصابة بالاضطرابات النفسية، التي تضر صحتهم بشكل سلبي.
وقاية كبار السن من الاضطرابات النفسية
وحذر مجلس شؤون الأسرة السعودية، من إصابة من هم فوق الستين بأحد أنوع الاضطرابات النفسية، التي قد تسبب في النهاية حالة من العجز الكلي.ونصحت من أجل وقاية كبار السن من الاكتئاب أو القلق والخرف، يجب اتباع الآتي:
- تجنب العزلة
- الحث على المشاركة في العمل والأنشطة الاجتماعية
- ممارسة هواية سابقة أو تجربة هواية جديدة
- أهمية اللعب مع الأحفاد والحيوانات الأليفة المفضلة
- ضرورة الدخول في العمل التطوعي
- المشاركة في الأحداث المحلية
- الانضمام إلى الأندية الصحية أو الاجتماعية.
وكشف مجلس شؤون الأسرة، أن حوالي 3.8% من كبار السن على مستوى العالم يصابون باضطرابات القلق، و6.6 % يعانون من العجز الكلي، وذلك بسبب الاضطرابات النفسية.
اقرأ أيضًا: أمراض القلب.. النمر ينبه عن مفاهيم خاطئة
