جمالكعنايه بالبشرة

في 7 خطوات.. روتين يومي لبشرة صحية نضرة

تهتم الكثير من السيدات ببشرتها؛ للظهور بشكل جذاب، لذلك تبحث عن روتين يومي للعناية بالبشرة، خاصة في فصل الشتاء.

روتين يومي لبشرة صحية

وتحتاج البشرة في فصل الشتاء إلى عناية خاصة؛ حتى لا تصاب بالجفاف أو التقشف، لذلك يجب الاهتمام بها جيدًا بالماسكات الطبيعية.

ومن أجل الخروج من فصل الشتاء ببشرة صحية وصافية نضرة؛ يجب على  السيدات الالتزام بروتين يومي، ونصائح خاصة.

وإليك هذه الخطوات للعناية بالبشرة:

– الانتظام في شرب الماء، بكمية كبيرة، حسب ما يحتاج جسمك.

– ضعي واقي الشمس على بشرتك لحمايتها، فعلى الرغم من أن شمس الشتاء، لانهرب منها كشمس الصيف، إلا أنه ضروري للحماية.

– تناول الكثير من الخضراوات والفاكهة، خلال يومك، فهي مفيدة؛ لما تحتويه من مصادرة مغذية للبشرة.

–  يجب أن تتجنبي استخدام الصابونة العادية على بشرتك، من الأفضل استخدام صابون طبيعي للبشرة من العطار، مثل «صابون زيت الزيتون وجوز الهند».

– عدم الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة؛ إذ أنها تسبب إذابة الطبقة الدهنية الواقية للبشرة.

– يجب أن تواظبي على استخدام الوصفات والخلطات الطبيعية المرطبة.

– قومي باستعمال فيتامين «C وE» حتى تقاومي آثار تجاعيد البشرة، من التشققات والجفاف، للوقاية من تكون بقع داكنة، مكان تلك التشققات.

ماسكات طبيعية للتخلص من بقع الشيخوخة

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق