تحتوي الكريمات والأمصال والبلسم غالبًا على مواد مرطبة تجذب الماء والرطوبة إلى الطبقة الخارجية من الجلد، بما يساعد على تخفيف الجفاف وتحسين ملمس البشرة.
إذا كنت تبحثين عن تعزيز طقوس العناية الطبيعية بالبشرة، فتعلمي المزيد عن المرطبات وأيها الأفضل لاحتياجات بشرتك وشعرك.
ما هو المرطب؟
يعمل المرطب على حبس الرطوبة داخل بشرتك وشعرك، في حين تعمل المواد المرطبة على سحب الماء من الطبقة الثانية من الجلد، والتي تسمى الأدمة، وتنقله إلى الطبقة العليا، وتسمى البشرة.
وهذا يحافظ على ترطيب الطبقة الخارجية جيدًا، ويحسن البشرة ويزيل الخطوط الدقيقة.
سوف ترى المرطب كعامل في:
- المنظفات.
- المستحضرات.
- الكريمات.
- أقنعة الوجه.
- كريمات العيون.
- الأمصال.
- مرطبات الشفاه.
- سيروم الشعر المجعد.
- بلسم القدم.
أنواعها وكيفية عملها
تعمل المرطبات على جذب الماء وسحبه إلى الجلد أو الشعر للحفاظ على ترطيب صحي. تعمل بعض المرطبات للبشرة كمقشرات تزيل خلايا الجلد الميتة والحطام أولًا، بما يمنحك بشرة أكثر نعومة ويسمح بتجدد الخلايا.
هناك عدة أنواع من المرطبات، تُظهِر الدراسات أن كل منها يعمل بشكل مختلف قليلًا ؛ لذا من المهم معرفة الاختلافات قبل استخدام أي منتج على جسمك.
تشمل المرطبات الأكثر استخدامًا ما يلي:
أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)
أحماض ألفا هيدروكسي، هي مجموعة أحماض مشتقة من النباتات والحيوانات. تُستخدم في منتجات العناية بالبشرة لخصائصها المضادة للشيخوخة، وتساعد على تنعيم البشرة، وتقشير خلايا الجلد الميتة والحطام، وتحسين تجدد الخلايا وملمسها.
ستجدين أحماض ألفا هيدروكسي في غسولات الوجه، والتونر، والكريمات، والمستحضرات، والمقشرات، والأمصال.
حمض الساليسيليك
حمض الساليسيليك هو جزء من مجموعة مركبات تسمى الساليسيلات. يسمح تركيبه بأن يكون قابلًا للذوبان في الزيت؛ ما يعني أنه يمكن أن يخترق طبقات الجلد الدهنية للمساعدة في فتح المسام وإزالة الخلايا الميتة.
بالإضافة إلى استخداماته في كريمات البشرة والمراهم والأمصال، يستخدم حمض الساليسيليك أيضًا في الشامبو لتقشير فروة الرأس وتحسين قشرة الرأس.
اليوريا
اليوريا عبارة عن نفايات طبيعية تنتج على الجلد عندما يحلل الجسم البروتينات. وهي جزء من عامل الترطيب الطبيعي للبشرة لأنها تحافظ على توازن الترطيب في الطبقات الخارجية.
تُستخدم اليوريا الصناعية كمرطب في الكريمات الموضعية ومنتجات التجميل. أفضل كريم يوريا معروف متوفر في اليوريا 40، والذي يستخدم للبشرة شديدة الجفاف والمتشققة.
حمض الهيالورونيك
حمض الهيالورونيك هو مادة تشحيم ينتجها الجسم بشكل طبيعي. يوجد بتركيزات عالية في الجلد ويساعد في الاحتفاظ بالكولاجين وزيادة الرطوبة وتوفير المرونة. يستخدم كمرطب في منتجات العناية بالجسم ومتوفر في شكل مكملات غذائية وقطرات للعين.
الجلسرين
الجلسرين مركب طبيعي يأتي من الدهون الحيوانية أو الزيوت النباتية، مثل زيت النخيل أو جوز الهند أو فول الصويا. يُستخدم الجلسرين أساسًا في منتجات العناية بالبشرة، مثل الصابون والكريمات والأمصال. ستجدين الجلسرين أيضًا في التوابل والمخبوزات التجارية.
كابريليل جليكول
كابريليل جليكول هو كحول مشتق من حمض الكابريليك، ويأتي من زيت جوز الهند وزيت النخيل وحليب البقر.
وعلى الرغم من وجود الجليكول بشكل طبيعي، إلا أنه غالبًا ما يتم إنتاجه صناعيًا لاستخدامه في تركيبات العناية بالجسم والشعر. وغالبًا ما يستخدم كمرطب للبشرة في المرطبات وأقنعة الوجه ومستحضرات التجميل الأخرى.
الصبار
جل الصبار هو مادة هلامية توجد في الجزء الداخلي من النبات. وله تأثيرات مهدئة ومغذية ومرطبة على البشرة والشعر. وكثيرًا ما يستخدم الصبار كمكون في المنتجات المصنوعة لتحسين فروة الرأس الجافة والحروق والطفح الجلدي والجروح والجفاف وتهيجات الجلد.
العسل
العسل مرطب طبيعي له خصائص مغذية ومهدئة ومضادة للأكسدة. يساعد في مكافحة التجاعيد وقشرة الرأس والصدفية وطفح الحفاضات والالتهابات.
ستجدين العسل في حليب التنظيف والأقنعة والكريمات والمستحضرات والشامبو ومراهم التئام الجروح وبلسم ما بعد التعرض لأشعة الشمس.
فوائد المرطب
1. يعزز الترطيب
تعمل المرطبات على جذب الماء وتساعد في منع فقدان الرطوبة، وبالتالي تعمل كمرطبات ممتازة. تشتهر المرطبات للشعر والبشرة بتأثيراتها المرطبة وقدرتها على ترك البشرة أكثر نعومة وسلاسة.
وجدت دراسة نشرت في مجلة Skin Research and Technology أن التركيبة الغنية بالمواد المرطبة والمصنوعة من 15% من أحماض ألفا هيدروكسي و15% من اليوريا تعمل على تخفيف جفاف القدمين بفاعلية دون إضعاف وظيفة حاجز الجلد.
2. يعمل كحاجز للجلد
تساعد المرطبات على ملء الشقوق والجلد الجاف والخشن بالماء، والذي يعمل كحاجز ولا يسمح للمواد الضارة بدخول الجلد.
خلصت دراسة أجريت عام 2017 وشارك فيها 20 امرأة سليمة إلى أن التركيبة التي تحتوي على 1% من حمض الهيالورونيك و5% من الجلسرين تعمل على تحسين ترطيب البشرة ووظيفة حاجز الجلد بشكل كبير، مدة تصل إلى 24 ساعة بعد الاستخدام.
3. يزيل خلايا الجلد الميتة
تعمل العديد من مكونات المرطبات كمقشرات تعمل على تقليل خلايا الجلد الميتة والحطام والملوثات. تساعد هذه المرطبات على فتح المسام وإزالة التراكمات التي قد تجعل بشرتك تبدو باهتة.
يمكن استخدامها أيضًا على المناطق الخشنة والمتشققة والجافة جدًا، بما في ذلك كعبي قدميك.
تسلط البحوث الضوء على كيفية عمل بعض المرطبات، مثل أحماض ألفا هيدروكسي، على زيادة تجدد الخلايا ، مع تحسين تماسك الجلد ومرونته.
4. يعزز التئام الجروح
تساعد بعض المواد المرطبة في دعم التئام الجروح بسبب خصائصها المهدئة. على سبيل المثال، ثبت أن العسل يعمل على ترطيب البشرة وتقليل الالتهابات ومحاربة الإجهاد التأكسدي، ولهذا السبب غالبًا ما يستخدم في الضمادات الخاصة بالجروح والحروق.
5. يقلل من الخطوط الدقيقة
بفضل تأثيرها المرطب، تعمل المرطبات على تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه. كما أن الاستخدام المستمر لمنتج لطيف يحتوي على مرطب، يعمل على ترطيب البشرة ويساعد في تقليل علامات الشيخوخة.
المخاطر والآثار الجانبية
ليس من غير المألوف استخدام المرطبات الصناعية في منتجات العناية بالبشرة والشعر لأنها أرخص في الإنتاج ويمكنها إطالة العمر الافتراضي للتركيبات.
تساعد المرطبات الصناعية في ترطيب البشرة، لكنها لا تزود البشرة بالعناصر الغذائية وقد تسحب الكثير من الماء من الطبقة الثانية “الجلد”، ومن ثم يسبب الجفاف.
من المثالي اختيار منتج من شركة موثوقة ومصنوع بمكونات طبيعية.
تكمن روعة المرطبات في أنها تجذب الماء من البيئة، لكن إذا كنت في منطقة جافة للغاية، فإنها ستستخدم الرطوبة من داخل بشرتك وتخرجها إلى السطح.
يمكن أن يساعد استخدام منتج يحتوي على مادة مانعة للرطوبة، مثل “زبدة الشيا”، في حبس هذه الرطوبة داخل الجلد حتى لا يعاني من الجفاف.
تعد المرطبات عمومًا جيدة التحمل، ولكن إذا واجهت أي آثار جانبية من منتج يحتوي على مرطب، فتوقف عن استخدامه على الفور.
الجرعة وطريقة الاستخدام
في كثير من الأحيان، لا تكون المرطبات هي المكوّن الفعّال بالمنتج. فيما تُستخدم لتوفير قوام أفضل والمساعدة في ترطيب البشرة والشعر، لكنها ربما لن تكون أعلى قائمة المكونات.
يتم استخدام بعض المرطبات، مثل الكابريليل جليكول، “خلف الكواليس” في التركيبات لتكون بمثابة مثبتات ومواد حافظة أيضًا.
عادةً ما يتم استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد مرطبة مرة أو مرتين يوميًا. لا ينبغي الإفراط في استخدام هذه المكونات، وخاصة في الأيام الجافة، لأنها قد تسبب الجفاف في حالة قلة الرطوبة في الهواء.
يمكن أن يؤدي استخدام منتج يحتوي على مرطب، في حين بشرتك نظيفة ورطبة قليلًا إلى تعزيز تأثيره.
ما الذي يجب البحث عنه في المنتج
عندما تبحثين عن منتج مرطب، فإن أول ما يجب مراعاته هو أهدافك الخاصة فيما يتعلق بالبشرة أو الشعر. هل تريدين تعزيز الترطيب، أو تخليص البشرة من خلايا الجلد الميتة، أو مكافحة الخطوط الدقيقة أو التخلص من قشرة الرأس؟
يوجد العديد من أنواع المرطبات، لذلك عليك اختيار المكون المثالي لاحتياجاتك.
- الأفضل للبشرة الجافة: الصبار، اليوريا، العسل، الجلسرين.
- الأفضل للمسام المسدودة: حمض الساليسيليك، أحماض ألفا هيدروكسي.
- الأفضل للخطوط الدقيقة والتجاعيد: الكابريليل جليكول وحمض الهيالورونيك.
- الأفضل للقشرة والشعر الجاف: حمض الساليسيليك، والعسل، والكابريليل جليكول، والصبار.
كما هو الحال دائمًا، اختاري منتجًا من إنتاج شركة ذات سمعة طيبة ويحتوي على مكونات طبيعية ولطيفة. وتجنبي المنتجات المصنوعة من مواد حافظة أو عطور، لأنها قد تسبب ردود فعل سلبية أو تزيد من تفاقم مشكلات الجلد.
في بعض الأحيان، يتم استخدام المرطبات مع المواد المانعة للتسرب في تركيبات العناية بالبشرة. في حين تعمل المرطبات على جذب الماء وسحبه من الطبقة الثانية من الجلد، تعمل المواد المانعة للتسرب على توفير حاجز زيتي أو دهني على السطح الخارجي للجلد حتى لا يفقد الترطيب.
ومن بين المواد المانعة للتسرب المستخدمة على نحو شائع زبدة الشيا والزيت المعدني واللانولين.
خاتمة
- المرطب هو عامل مرطب يحبس الرطوبة داخل بشرتك وشعرك، باستخدام الماء من داخل الجلد أو البيئة.
- هناك عدة أنواع من المرطبات للشعر والبشرة؛ لذا فإن اختيار منتج يحتوي على المكونات المناسبة لاحتياجاتك أمر مهم. ومن بين المرطبات الأكثر استخدامًا الصبار والعسل وأحماض ألفا هيدروكسي والجلسرين واليوريا.
- يتم تطبيق التركيبات التي تحتوي على مرطبات عادةً مرة أو مرتين يوميًا أو حسب ما هو موضح على ملصق المنتج. من الأفضل وضع المرطبات عندما تكون بشرتك لا تزال رطبة قليلًا وهناك رطوبة في الهواء.