أسرة ومجتمعاستشارات

فوائد خل التفاح الصحية.. التخلص من رائحة الفم الكريهة

تكثر فوائد خل التفاح الصحية؛ لاحتوائه على العديد من المصادر والمواد التي تعمل على حماية صحة الإنسان من الكثير من الأمراض الضارة والميكروبات.

فوائد خل التفاح الصحية

كما أنه يدخل في استخداماتٍ متنوعةٍ في المنزل والطهي، وأوضح متخصصي التغذية عبر صفحته الخاصة الفيسبوك فوائد خل التفاح الصحية، ومنها:

التخلص من الوزن الزائد:

ظهرت العديد من الدراسات أنّ تناول خل التفاح يمكن أن يزيد من الشبع، ويساعد على تناول سعرات حراريّة أقلّ، ممّا قد يساهم في خسارة الوزن

خفض مستويات السكر في الدم:

كما أن خلّ التفاح يمكن أن يحسّن من وظائف الإنسولين، ويخفض من مستويات السكر في الدم بعد الوجبات،

خفض مستويات الكولسترول:

خل التفاح يعمل على خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية.

كما أنّه يمكن أن يقلل من ضغط الدم، والذي يُعدّ من العوامل الرئيسة التي تؤدي إلى أمراض القلب ومشاكل الكلى.

القضاء على البكتيريا الضارة:

حمض الأسيتيك الموجود في الخل أن يساعد على قتل البكتيريا الضارة و منعها من التكاثر.

استخدم خل التفاح عبر التاريخ للتنظيف والتعقيم، فقد استخدمه أبقراط لتنظيف الجروح منذ أكثر من ألفي عام.

التخلص من رائحة الفم الكريهة:

خل التفاح يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، وذلك بسبب كونه حامضيُا، واحتوائه على العديد من المعادن.

لذلك يمكن استخدامه عن طريق مزج نصف ملعقةٍ كبيرة من خل التفاح ملعقةٍ كبيرة من صودا الخبز، واستخدام هذا الخليط لتنظيف الأسنان.

خل التفاح يعالج فطريات القدم:

يكون خل التفاح علاجًا طبيعيًا وفعّالاً لفطريات القدم؛ وذلك لأنّ خصائصه الحمضيّة تشكّل بيئةً غير ملائمة للفطريات، كما أنّه لا يسبب أضرارُا في المنطقة المحيطة بالجلد والأظافر.

اقرأ أيضًا :أهم فوائد الملفوف «الكرنب» للعناية بالبشرة

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق