البيت

علاقة فاكهة الرمان برفع المناعة

يؤثر تناول الفواكه في صحة الإنسان، بشكل كبير، خاصة أن البعض منها يساهم بشكل واضح وفعال في تقوية المناعة.

وسلط الدكتور هانى الناظر؛ استشارى الأمراض الجلدية، الضوء على أهمية تناول فاكهة الرمان وفوائده الصحية.

ونصح متابعيه، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، بتناول فاكهة الرمان، وذلك بالتزامن مع بدء موسم ظهورها، للحصول على فوائدها المتعددة.

وقال: يحتوى الرمان على عدة فيتامينات وهي «AوCوE»، المهمة جدًا لتقوية الجهاز المناعي، لذلك يجب الحرص على تناول الرمان خلال الأيام والأسابيع المقبلة، من أجل تقوية المناعة وللمساعدة في مقاومة الإصابة بكورونا.

وأشار إلى أن هناك العديد من الدراسات، التي أثبتت أن الرمان غني بشكل كبير بمضادات الأكسدة.

وحث الناظر، على تناول فاكهة الرمان، عن طريق إضافته للسلطة الخضراء، أو تناوله كفاكهة أو كعصير جيد، لرفع المناعة خلال فصل الشتاء.

اقرأ أيضًا: لمرضى السكري.. 5 أطعمة لا تتناولها في الإفطار

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق